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剖腹產後新媽要怎樣進行身體護理

剖腹產與自然產的生理變化大致相同, 但是因為有傷口的緣故, 會有更多的不便, 產婦除了排尿、排氣與傷口等需要特別的照顧, 其他的生理護理都與自然產相同。

排尿產後數天產婦的尿量會增加, 尿管通常需留置1~2天, 或等到點滴拔除後約1~2小時移除尿管, 拔除尿管後, 產婦一般可在4~8小時內自己解小便。 但是由於腹部傷口疼痛, 而不敢用力, 造成排便困難。


產後護理

護理提案

1、尿袋不可上提超過腹部(膀胱位置)或放置在地上。

2、攝取足夠水分, 避免尿液顏色深黃。

3、避免拉扯導尿管, 而產生血尿。

4、避免壓折或扭轉尿管,

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造成尿路不通。

5、尿管粘貼處與尿袋懸掛處應為同一方向。

6、尿管應放置于膝蓋下方, 不可高過膀胱。

7、如有任何不適(如膀胱漲、血尿、疼痛), 應立即通知醫護人員。

8、導尿管要等到產婦慢慢練習起床、站立、走路之後才能拔除。

9、 3~4小時要排尿一次, 並注意排尿時是否有灼熱或刺痛的感覺, 以防尿道感染。

剖腹產都會接受麻醉, 排氣代表腸子已恢復蠕動, 一般建議等到排氣之後再進食, 但是有些醫生認為手術沒有動到腸道, 排氣前進食反而可以促進腸胃蠕動, 排氣後可先喝一些水, 一小時過後, 如果沒有嘔吐情況, 即可拔除點滴。

護理提案

1、手術完, 若覺口幹, 可以棉簽沾水潤唇, 並按醫生指導喝水。

2、如果沒有不適情況, 先食用流質食物,

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如:魚湯和果汁, 再採取半流質, 最後才可以進軟質或固體食物。

3、空腹不可吃水果。

4、不要食產氣食物, 如:麵條、蛋、豆類食物。

5、易發酵的食物也不要吃, 以免脹氣。

傷口剖腹產的傷口約在下腹10釐米左右, 癒合約需一周, 因為傷口較大, 發生感染的幾率也相對提高。 另外, 肥胖的產婦由於皮下脂肪較厚, 也容易發生傷口感染。

剖腹產傷口的照顧必須遵循兩個原則:一是保持乾爽;二是在手術隔天視情況換藥, 但是不可天天換, 以免傷口剛癒合又撕裂。 由於傷口會疼痛, 要特別注意翻身的技巧。


坐月子

護理提案

1、第一周內不可下冷水, 如果要洗澡, 必須貼上防水膠布。

2、傷口一周內儘量保持乾爽並視情況換藥, 若有滲濕或出血應馬上通知護理人員。

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3、傷口疼痛可視情況給予止痛藥。

4、 7天內不可將傷口弄濕, 洗澡需採用擦澡的方式。

5、傷口未癒合前勿弄濕後弄髒, 萬一弄濕的話, 必須立即擦乾。

6、在咳嗽、笑、下床前, 以手及束腹帶固定傷口部位。

7、翻身的時候, 用一手扶住傷口, 另一手抓住床邊扶攔, 利用手部力量翻身(而不是肚子的力量)。

8、下床時先圍上束腹, 用手腳的力量將身體移到床邊, 然後請家人幫忙搖高床頭, 側身扶住床緣, 先放下一隻腳, 再放另一隻腳, 之後坐5分鐘再下床, 家屬應在旁適時扶助。

9、不要因為傷口疼痛, 而不願意動。

產後調養

無論是自然產或剖腹產媽媽, 產後越早開始調養身體, 越能幫助恢復體力:

1、要有充足的休息和睡眠, 有利於身體復原。

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2、攝取足夠的營養, 補充足夠的水份, 如開水、牛奶、湯類等。 3、要注意外☆禁☆陰部的清潔, 勤換衛生墊。

4、每天必須沐浴(不宜盆浴), 以維持皮膚正常的排泄功能。

5、產後住院期間不要空腹吃水果, 否則容易胃痛。

6、自然產產婦應經常以沖洗器沖淨會陰傷口, 每天溫水坐浴一次, 每次10~15分鐘(以優碘藥水2~3瓶蓋, 泡8分滿的溫水)。

7、產後一周內禁食麻油、酒、人參, 以免影響子宮收縮。

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