剖腹產後母乳餵養4個要點

研究發現， 剖腹產術後產婦泌乳的始動時間， 也就是胎兒娩出至產婦自覺乳脹、擠壓乳☆禁☆房時第一次有奶水排出的時間， 要比自然分娩的新媽咪晚近10個小時

剖腹產比自然分娩更難實現母乳餵養

研究發現， 剖腹產術後產婦泌乳的始動時間， 也就是胎兒娩出至產婦自覺乳脹、擠壓乳☆禁☆房時第一次有奶水排出的時間， 要比自然分娩的新媽咪晚近10個小時， 而且體內的催乳素水準偏低， 加之術後的體位限制、疼痛、心理因素等， 所以， 產後一年內母乳餵養失敗風險高於自然分娩的新媽咪。 那麼， 剖腹產的新媽咪如何成功給寶貝進行母乳餵養呢?

關鍵1 ：三貼、三早——儘早給新生寶貝哺乳

泌乳是一個複雜的生理過程， 催乳素在泌乳的起動和維持奶水分泌中起重要作用， 頻繁吸吮乳☆禁☆頭及乳☆禁☆房的排空， 是促進催乳素分泌的重要因素。 寶貝出生後24小時內的初乳中， 能夠抵禦外界病毒、細菌的侵襲的免疫蛋白含量為最高， 以後逐漸下降， 所以產後儘早哺乳是促進和保障母乳餵養的關鍵。

新生兒出生後20-50分鐘的吸吮反射最強， 如能在此期間充分有效地實施“三貼”， 即胸貼胸、腹貼腹、嬰兒口腔貼產婦乳☆禁☆房， 以及“三早”， 即早撫觸、早吸吮、早開奶， 不僅可鞏固新生寶貝的吸吮反射， 還可以刺激乳☆禁☆頭神經末梢， 從而引起催乳素的釋放， 使奶水提前分泌，

提高泌乳量。 因此， 剖腹產的新媽咪應積極採取早接觸、早吸吮等催乳技巧， 及早開奶。

小提醒!對於開始奶水比較少的新媽咪， 儘量避免用奶瓶、奶嘴， 這樣會造成嬰兒的乳☆禁☆頭錯覺現象， 再也不肯用力吸吮媽咪的乳☆禁☆頭了。

關鍵2 ：鎮痛泵——減輕剖腹產切口的疼痛

剖腹產術後疼痛， 不僅影響新媽咪的休息和睡眠， 而且產生一系列的疼痛、焦慮、交感神經興奮等都可以抑制泌乳。 特別是術後3天內， 腹部切口疼痛以及不適是最突出的， 同時疼痛還會嚴重影響新媽咪的活動， 感到行動不便。 這直接導致哺乳姿勢受限， 影響寶貝對乳☆禁☆頭的含接， 會使新媽咪感到力不從心， 甚至失去信心。

不過， 剖腹產的新媽咪可以要求醫院提供硬膜外鎮痛泵。

研究表明， 術後鎮痛對新媽咪和新生寶貝沒有不良影響， 奶水中檢測不到麻醉藥物， 因此是安全可行的， 它對剖腹產寶貝成功母乳餵養有很大的幫助。

鎮痛泵對母乳餵養的7大幫助

1、可使新媽咪在手術後情緒安定、睡眠充足， 活動不受限制。

2、有助於早接觸、早哺乳， 有利於產婦建立泌乳反射， 促進催乳素分泌和泌乳始動時間提前。

3、有助於新媽咪下床活動， 促進胃腸功能恢復， 儘早進食， 從而使奶水分泌明顯增多。

4、促進胃腸道蠕動， 使術後排氣時間縮短， 有利於新媽咪術後及早進食。

5、術後鎮疼泵鎮痛效果確切， 起效迅速， 作用時間可達72小時， 使新媽咪一回病房即可與寶貝接觸， 並讓寶貝吸吮。

6、術後6小時，

新媽咪就可自己翻身或在家人的協助下坐起來， 24小時後可自行下床活動。

7、能保持較好的體位進行哺乳， 使新媽咪休息好， 心情愉快， 對母乳餵養成功具有很好的促進作用。

研究發現， 剖腹產術後產婦泌乳的始動時間， 也就是胎兒娩出至產婦自覺乳脹、擠壓乳☆禁☆房時第一次有奶水排出的時間， 要比自然分娩的新媽咪晚近10個小時

關鍵3 ：心態平和——緩解緊張情緒

剛剛生完寶貝， 新媽咪幾乎都存在不同程度的焦慮、不安、抑鬱、恐懼等心理方面的問題。 剖腹產的新媽咪對於手術本身就存在緊張情緒， 加之術後疼痛、行動不便及睡眠欠佳、疲勞的影響， 以及對於產後角色的轉換的不適應， 心理問題更加突出， 更易情緒低落， 不知所措，

對成功哺乳沒有足夠的信心。 而人體神經內分泌的變化， 很大程度受到心理因素的調控， 不良心理因素會影響垂體分泌催乳素， 進而影響奶水分泌。

小提醒!研究證實， 緩解緊張情緒能促進奶水分泌， 因此， 對於剖腹產的新媽咪， 家人應該給予更多的關心、照顧、鼓勵， 注意她的情緒變化， 通過安慰的話語和實際行動， 幫助新媽咪解除顧慮， 使她感受到“初為人母”的喜悅， 這樣很有助於奶水分泌。

關鍵4 ：環抱式坐位哺乳——媽咪舒適方便， 寶貝有效吸吮

新媽咪餵奶的體位， 直接影響寶貝口腔含接乳☆禁☆頭的姿勢。 媽咪在平臥位時， 乳☆禁☆房顯得較平坦, 乳☆禁☆頭及周圍乳暈不易凸出， 寶貝不易含住乳☆禁☆頭及大部分乳暈， 側臥位也不利於形成好的含接姿勢。 寶貝的含接姿勢不好，容易造成媽咪的乳☆禁☆頭疼痛及乳☆禁☆頭皸裂等現象。

雖然，坐位哺乳應該是最佳體位，但剖腹產的新媽咪，最初幾天因腹部切口疼痛，或切口受壓和摩擦，容易擦脫敷料，常呈半坐臥位哺乳姿勢。其實，有一種環抱式坐位哺乳方法比較適合剖腹產的新媽咪，這樣不僅媽咪舒適方便，而且寶貝可以有效吸吮奶水。

環抱式坐位餵奶法

1、新媽咪坐在床邊的座椅上，將椅子貼近床邊，身體緊靠椅背，背部和雙肩放鬆，身體要與床邊形成一定的夾角。

2、寶貝的身體放在新媽咪的床上，可用棉被或枕頭墊在寶貝身體下面，以保證新媽咪環抱住寶貝上身哺乳時，寶貝的身體正好在床上。

3、新媽咪只需環式抱住寶貝的上半身進行哺乳就可以了，寶貝不會接觸到腹部傷口。

環抱式坐位餵奶法3個益處

1、採用環抱式床下坐位哺乳，寶貝的體重有床支撐，新媽咪只需抱住寶貝的上半身, 減輕了自身的負擔，控制了寶貝的頭部，真正做到媽咪與寶貝胸貼胸。

2、寶貝容易含住乳☆禁☆頭及乳暈，進行有效吸吮，這樣可保證有效吸吮時間、正確吸吮乳☆禁☆頭及大部分乳暈，避免新媽咪出現乳☆禁☆頭疼痛及乳☆禁☆頭皸裂，影響母乳餵養。

3、有效地吸吮還可促進射乳反射及催乳素的分泌，有利於乳☆禁☆房排空，奶水分泌增加。而且，新媽咪哺乳有滿足感，增強母乳餵養的信心，減少奶脹現象，促進子宮復舊。

總之，只要能保持良好的心態、及早哺乳、適當鎮痛、採取合適的體位，任何一位剖腹產的新媽咪都可以成功進行母乳餵養。 寶貝的含接姿勢不好，容易造成媽咪的乳☆禁☆頭疼痛及乳☆禁☆頭皸裂等現象。

雖然，坐位哺乳應該是最佳體位，但剖腹產的新媽咪，最初幾天因腹部切口疼痛，或切口受壓和摩擦，容易擦脫敷料，常呈半坐臥位哺乳姿勢。其實，有一種環抱式坐位哺乳方法比較適合剖腹產的新媽咪，這樣不僅媽咪舒適方便，而且寶貝可以有效吸吮奶水。

環抱式坐位餵奶法

1、新媽咪坐在床邊的座椅上，將椅子貼近床邊，身體緊靠椅背，背部和雙肩放鬆，身體要與床邊形成一定的夾角。

2、寶貝的身體放在新媽咪的床上，可用棉被或枕頭墊在寶貝身體下面，以保證新媽咪環抱住寶貝上身哺乳時，寶貝的身體正好在床上。

3、新媽咪只需環式抱住寶貝的上半身進行哺乳就可以了，寶貝不會接觸到腹部傷口。

環抱式坐位餵奶法3個益處

1、採用環抱式床下坐位哺乳，寶貝的體重有床支撐，新媽咪只需抱住寶貝的上半身, 減輕了自身的負擔，控制了寶貝的頭部，真正做到媽咪與寶貝胸貼胸。

2、寶貝容易含住乳☆禁☆頭及乳暈，進行有效吸吮，這樣可保證有效吸吮時間、正確吸吮乳☆禁☆頭及大部分乳暈，避免新媽咪出現乳☆禁☆頭疼痛及乳☆禁☆頭皸裂，影響母乳餵養。

3、有效地吸吮還可促進射乳反射及催乳素的分泌，有利於乳☆禁☆房排空，奶水分泌增加。而且，新媽咪哺乳有滿足感，增強母乳餵養的信心，減少奶脹現象，促進子宮復舊。

總之，只要能保持良好的心態、及早哺乳、適當鎮痛、採取合適的體位，任何一位剖腹產的新媽咪都可以成功進行母乳餵養。