順產還是剖腹產， 歷來為大家所關注。 不僅因為它關係到媽媽、寶寶， 也關係到家裡其他人的感受呢。 現在很多女性怕疼或者迫不得已選擇剖腹產， 對於選擇了剖腹產的女性， 產後有什麼需要忌諱的呢？瞭解一下專家的建議， 相信可以給准媽咪們不少提示。
剖腹產後的危險動作之一：平臥
小提示：躺著的姿勢：
因為剖腹產之後， 隨著麻醉效果的逐漸消退， 就會出現切口的疼痛， 而平臥位子宮收縮的疼痛最敏感， 故應採取側臥位。 產婦產後平臥6小時以後就可以枕枕頭了， 這時最好採用側臥位， 可以將被子或毯子墊在背後，
Advertisiment
側臥
剖腹產後的危險動作之二：不活動
小提示：儘早活動
術後知覺恢復後， 就應該進行肢體活動， 勤換衛生巾， 保持清潔。 腹部的沙袋需放置8小時。 12小時後， 產婦在家人或護士的幫助下可以改變體位， 翻翻身、動動腿。 術後知覺恢復後， 就應該進行肢體活動。
24小時後應該練習翻身、坐起， 並下床慢慢活動， 因為活動了腸道才能活動， 腸道活動了才能排氣， 排氣了才能慢慢進食， 恢復飲食了才可以吃一些下奶的東西， 讓乳汁進一步分泌。 這樣助于產婦體力恢復， 促進排尿、排便， 促進惡露排出， 還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
Advertisiment
剖腹產後的危險動作之三：不敢大小便
小提示：及時排便
剖腹產後， 由於疼痛致使產婦腹部不敢用力， 大小便不能及時排泄， 易造成尿瀦留和大便秘結， 故術後產婦應按平時習慣及時大小便， 平時多喝水， 沖洗尿道， 預防感染， 但是不要喝太多， 膀胱有一些感覺的時候就要解小便。
剖腹產後的危險動作之四：坐浴或盆浴
小提示：清潔要注意
進行剖腹產後的媽媽， 在傷口拆線前不能淋浴洗澡， 要保持腹部傷口的乾燥、清潔， 可用溫水擦洗局部， 或是請醫生將腹部傷口做好防水保護後再進行淋浴。
要注意的是：在產後四周之內子宮頸尚未閉合， 不要進行坐浴或盆浴， 以免引起子宮或盆腔感染。
Advertisiment
剖腹產新媽媽的飲食：
術後6小時之內要禁食。
因為術後胃腸道正常功能被抑制， 腸蠕動相對減慢， 如進食過多， 腸道負擔加重， 不僅會造成便秘， 而且產氣增多， 不利於康復。
產後飲食
術後6小時後進食有講究。
6小時候後可進食燉蛋、蛋花湯等流質食物。 術後第一天， 還以稀粥、魚湯等流質食物為主， 分6—8次給予。 術後第二天， 新媽媽可吃些爛麵條、爛飯等稀、軟、爛的半流質食物， 分4—5次給予。 第三天后， 新媽媽就可以食用普通飲食了， 多補充優質蛋白質、各種維生素和微量元素。
不吃產氣多的食物。
如黃豆、豆製品、紅薯等。 產氣多的食物會在腹內發酵， 在腸道內產生大量氣體而引發腹脹。
Advertisiment
剖腹產的媽媽， 除了在飲食方面重視科學的食療進補方法外， 做好術後的自我保健與護理對於順利康復也相當重要。
剖腹產新媽媽自我保健：
1、睡覺要採取正確體位。
進行剖腹產後的產婦應採取正確體位， 先去枕平臥6小時後， 再採取側臥或半臥位， 使身體和床呈20—30度角。
2、積極配合醫生。
堅持補液， 防止血液濃縮， 血栓形成。 為防止感染、發熱， 促進傷口癒合， 可輸液體有葡萄糖、抗生素等。
3、及早下床活動。
麻醉消失後， 新媽媽可做些上下肢收放動作， 術後24小時應練習翻身、坐起， 並慢慢下床活動。 這樣能促進血液流動， 防止血栓形成， 促進腸蠕動， 可防腸粘連。
4、注意腹部傷口裂開。 新媽媽在咳嗽、噁心、嘔吐時應壓住傷口兩側，
