剖腹產比順產在產後護理上要注意多的多， 特別是在飲食上， 剖腹產因有傷口， 同時產後腹內壓突然減輕， 腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢， 易有便秘傾向， 飲食的安排與自然產應有差別。
1.產後飲食指導原則
☆ 術後一周內禁食蛋類及牛奶， 以避免脹氣。
☆ 避免油膩的食物。
☆ 避免吃深色素的食物， 以免疤痕顏色加深。
☆ 避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
☆ 一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物， 説明組織修復。
☆ 傳統觀念認為產婦不宜喝水， 否則日後會肚大難消， 這時必須多補充纖維質， 多吃水果、蔬菜， 以促腸道蠕動、預防便秘。
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☆ 發酵食物不要吃， 以免脹氣。
☆ 因為失血較多， 產婦宜多吃含鐵質食物補血。 >>>>坐月子的瘦身飲食原則
☆ 生冷類食物(大白菜、白蘿蔔、西瓜、水梨……)禁食40天。
2.產後三周補身計畫
第一周
以清除惡露、促進傷口癒合為主
☆ 最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補， 但是不可加酒。
☆ 豬肝有助排惡露及補血， 是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。
☆ 甜點也可以幫助排除惡露。
☆ 子宮收縮不佳的產婦， 可以服用酪梨油， 幫助平滑肌收縮、改善便秘。
☆ 魚、維他命C有助傷口癒合。 >>>>>>改善陰☆禁☆道鬆馳的2大方法
☆ 藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
第二周
以防治腰酸背痛為主
☆ 食物部份與第一周相同， 藥膳部份則改用杜仲。
第三周
開始進補
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☆ 膳食可開始使用酒。
☆ 食物部份與第一周相同， 可以增加一些熱量， 食用雞肉、排骨、豬腳等。
☆ 口渴時， 可以喝紅茶、葡萄酒、魚湯。
☆ 藥膳食補可用四物、八珍、十全(冬日用)等中藥材。
產婦在術後12小時， 可以喝一點開水， 刺激腸子蠕動， 等到排氣後， 才可進食。 剛開始進食的時候， 應選擇流質食物， 然後由軟質食物、固體食物漸進。 >>>>>月子病有哪些症狀
