剖腹產後的自我保健常識

剖腹產雖然在減少產婦產前痛苦和增加胎兒安全分娩方面要勝於自然分娩， 但其弊端也不少。 由於剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷， 所以產婦應懂得一些自我保健常識， 以利早日康復。

1、早期下床活動， 是幫助子宮收縮、促進傷口癒合、防止腸粘連的主要環節

手術時腹腔打開， 使一部分空氣進入腹腔， 而術後往往活動小， 使腸蠕動減弱， 容易發生腸脹氣和粘連。 所以產婦不要靜臥， 術後麻醉消失恢復知覺後， 要進行機體活動。 24小時拔出尿管後儘早忍痛下床走走， 能增加腸蠕動、早排氣， 防止腸粘連及血栓形成。

2、注意傷口滲液及有無感染

保持傷口部位周圍的清潔， 滲出液較多時， 及時請醫護人員查看， 並更換敷料。 癢時不要搔抓， 防止傷口感染化膿。 如傷口疼痛並局部發硬， 用手摸有波動感， 說明傷口感染化膿， 應及早診治。

3、注意飲食

營養是產婦康復的一個重要方面， 術後產婦要擔負餵養嬰兒的重任， 更應注意飲食， 遵醫囑進食。 產後有乏力、納差等現象屬正常反應， 不要擔心。 應食易消化的食物。 在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物。 排氣之後， 可以和一般正常產婦一樣吃營養豐富的食物。

4、注意衛生

產婦剖腹產後抵抗力低， 如不注意衛生易引起感染。

5、及時採取避孕措施

房事一般於產後42天、惡露完全乾淨後開始。 初期宜用避孕套， 產後3個月應去原手術醫院放環。 如果一旦受孕， 做人工流產， 會特別危險。

6、傷口癒合之後， 再進行較大動作

剖腹產的媽媽與陰☆禁☆道產的產婦不同， 為了避免在復原運動中傷口疼痛或不小心扯裂， 產後的復原操， 最初以呼吸為主， 等到傷口癒合之後， 再進行較大動作的肢體伸展。