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剖腹產後第一周坐月子食譜推薦: 養肝湯(幫助中和或去除因手術麻醉藥,殘留于體內的餘

食物原料:

大棗7粒、煮後的月子米酒水300毫升

製作方法:

大棗洗淨後每顆以刀子劃開, 放在保鮮盒內, 再以米酒水煮滾後, 沖泡, 蓋上蓋, 泡八小時後再鍋內隔水蒸, 開鍋後蒸一小時。 (可在電鍋上加蒸器與薏米等同時蒸, 節省時間)

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