您的位置:首頁>正文

剖腹產後第一周坐月子食譜推薦:陳皮粥(幫助排氣,增加食欲)

食譜原料

海帶、粳米各100克, 陳皮2片, 白糖適量。

製作方法

1、將海帶用溫水浸軟, 換清水漂洗乾淨, 切成碎末;陳皮用清水洗淨。

2、將粳米淘洗乾淨, 放入鍋內, 加水適量, 置於火上, 煮沸後加入陳皮、海帶, 不時地攪動, 用小火煮至粥成, 加白糖調味即可。

相關用戶問答