剖腹產後該如何安排飲食

產後飲食對於產後的身體恢復和都有著重要的意義。 而不同的產婦所適合的產後飲食也是不同的。 就比如剖腹產的女性吧， 產後飲食既要兼顧到身體恢復和哺乳， 同時也要考慮傷口的癒合。 那麼剖腹產後吃什麼會比較好呢。

由於身體特殊情況， 我必須進行剖宮產， 但是只要想到刀口就很緊張， 不知道這個刀口多久能徹底癒合。 如果在飲食上進行調整， 是不是能癒合得更快呢?

傷口癒合是細胞數目增多和體積增大的過程， 這個過程需要的原料主要是蛋白質， 同時也需要其它營養素的參與， 例如碳水化合物、脂類、維生素A、維生素C、維生素B2、維生素B6、維生素B12、鉀、碘、鐵、鋅等。 另外增強免疫力有利於傷口癒合， 與此有關的營養素有維生素A、維生素D、維生素E、維生素C、維生素B6， 鐵、硒、鋅等。 肉、蛋、奶和大豆製品均是優質蛋白， 可提供主要原料， 要獲得其它營養素，

眾所周知， 剖腹產後會在腹部留下傷口， 而傷口的癒合是剖腹產產婦所必須要面對的一個事情， 而要想傷口癒合得好， 就必須要注意產後飲食的合理搭配。 特別注意的是產後不能一味進補， 如果體重增加過多， 對傷口癒合是很不利的。