很多媽媽因為害怕自然生產的疼痛， 早早就決定剖腹產。 其實剖腹產的媽媽坐月子的時候比自然生產要麻煩很多， 而且要承受產後剖腹部位的疼痛。 為了儘快恢復身體， 媽媽們在剖腹產後坐月子的時候要好好護理。
1.術後加強自我保健， 對於順利康復是很重要的
2.術後三天內配合輸液， 以補足水分， 糾正脫水狀態。 術後六小時可進食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質食物。 術後第二天可吃粥、鯽魚湯等半流質食物。
3.及早活動， 是防止腸粘連、血栓形成、猝死的重要措施。 麻醉消失後， 上下肢肌肉可做些收放動作，
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4.剖腹產時， 子宮出血較多， 應注意陰☆禁☆道出血量， 如發現超過月經量， 及時通知醫生。
5.咳嗽、噁心、嘔吐時， 應壓住傷口兩側， 防止縫線斷裂。
6.一般於手術後第二天補液結束即可拔除留置導尿管， 拔除後3～4小時應及時排尿。 臥床解不出， 應起床去廁所， 再不行， 應告訴醫生， 直至能暢通排尿為止。
7.體溫如超過37.4℃， 則不宜強行出院。 回家一周內， 最好每天下午測體溫一次， 以便及早發現低熱， 及時處理。
8.當心晚期產後出血：回家後如惡露明顯增多， 如月經樣， 應及時就醫， 特別是家住農村交通不便者更宜早些。 最好直接去原分娩醫院診治。
要少用止痛藥物
剖腹產術後麻醉藥的作用逐漸消失， 腹部傷口的痛覺開始恢復，
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術後應該多翻身
麻醉藥物可抑制腸蠕動， 引起不同程度的腸脹氣， 因而發生腹脹。 因此， 產後宜多做翻身動作， 促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復， 使腸道內的氣體儘快排出， 6小時後宜服用一些排氣類食物(如世蘿蔔湯等)， 以增強腸蠕動，
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臥床宜取半臥位
剖腹產術後的產婦身體恢復較慢， 不能與陰☆禁☆道自然分娩者一樣， 在產後24小時後就可起床活動。 因此， 剖腹產者容易發生惡露不易排出的情況， 但如果採取半臥位， 配合多翻身， 那麼就會促使惡露排出， 避免惡露淤積在子宮腔內， 引起感染而影響子宮復位， 也利於子宮切口的癒合。
產後注意排尿
為了手術方便， 通常在剖腹產術前要放置導尿管。 術後24-48小時， 麻醉藥物的影響消失， 膀胱肌肉才又恢復排尿功能， 這時可以拔掉導尿管， 只要一有尿意， 就要努力自行解尿， 降低導尿管保留時間過長而引起尿路細菌感染的危險性。
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保持陰部及腹部切口清潔
術後2周內， 避免腹部切口沾濕， 全身的清潔宜採用擦浴， 在此之後可以淋浴， 但惡露未排乾淨之前一定要禁止盆浴;每天沖洗外☆禁☆陰1-2次， 注意不要讓髒水進入陰☆禁☆道;如果傷口發生紅、腫、熱、痛， 不可自己隨意擠壓敷貼， 應該及時就醫， 以免傷口感染遷延不愈， 使整個產假都“泡”在傷口處理上。
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盡力早下床活動
只要體力允許， 產後應該儘量早下床活動， 並逐漸增加活動量。 這樣， 不僅可增加腸蠕動的功能， 促進子宮復位， 而且還可避免發生腸粘連、血栓性靜脈炎。
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不要進食脹氣食物
剖腹產術後約24小時， 胃腸功能才可恢復， 待胃腸功能恢復後， 給予流食1天， 如蛋湯、米湯， 忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。 腸道氣體排通後， 改用半流質食物1-2天， 如稀粥、湯麵、餛飩等， 然後再轉為普通飲食。
產褥期絕對禁止房事
剖腹產術後100天， 如果陰☆禁☆道不再出血， 經醫生檢查傷口癒合情況良好， 可以恢復性☆禁☆生☆禁☆活。 但是， 一定要採取嚴格的避孕措施， 避免懷孕。 否則， 有疤痕的子宮容易在做刮宮術時而發生穿孔， 甚至破裂。
注意做健身鍛煉
剖腹產術後10天左右， 如果身體恢復良好， 可開始進行健身鍛煉。 現在流行的瑜伽恢復動作是很不錯的身體恢復鍛煉。
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