剖腹產後遺症怎麼調理

剖腹產的女性在產後恢復的過程中比順產需要更多的護理。 因為有傷口的緣故， 在飲食上也就多了一些禁忌， 那麼剖腹產後怎麼調理呢？怎麼吃就成了新媽比較關心的問題。 怎吃才能有益產後恢復呢？我們一起來瞭解。

第一點， 在產後， 很多家庭都會為新媽做一些中藥補品調理， 其實身體正常的產婦是不需要用藥進補的， 中藥食療也要對症下藥， 不可亂補！第二、剖腹產後是不宜大補， 滋補過量的產婦易患肥胖症， 從而引發多種疾病。 產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多， 最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。 第三、產婦一定要避免寒涼、辛辣的食物。 寒涼則血凝， 惡露不下， 會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。 辛辣的食物， 不僅容易引起便秘、痔瘡等， 還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。 第四、多吃果蔬。 新鮮的水果， 能補充維生素c和纖維素， 還能促進食欲， 幫助消化， 能防止產後便秘。 剖腹產後， 因為有傷口所以在產後護理上一定要格外注意。 由於產後腹內壓減輕， 腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢， 容易有便秘的傾向， 因此在飲食的安排上應該考慮多吃一些有助傷口癒合的食物。