剖腹產後飲食需注意哪些

剖腹產的媽媽， 首要任務就是要讓因生產而造成的傷口盡速復原。 那麼， 什麼樣的食物可以在第一時間讓身體組織快速恢復、使傷口癒合， 並且讓媽媽不再感到疼痛呢？剖腹產飲食要注意哪些事項呢？

剖腹產術後6小時內禁食

剖腹手術， 由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激， 腸蠕動減慢， 腸腔內有積氣， 易造成術後的腹脹感。 6小時後宜服用一些排氣類食物（如蘿蔔湯等）， 以增強腸蠕動， 促進排氣， 減少腹脹， 並使大小便通暢。

少吃這些食物：易發酵產氣多的食物， 如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等， 產婦也要少吃，

以防腹脹。 同時產婦也要控制鹽的攝入， 如鹹菜、梅乾等醃制類的東西少吃。

適合吃的食物：當產婦排氣後， 適宜吃富有營養且易消化的食物， 如蛋湯、爛粥、麵條等， 然後依產婦體質， 飲食再逐漸恢復到正常。

剖腹產後不久的產婦， 應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物，

可在術後7-10天再食用。 剖腹產後飲食上所有食物和飲料， 最好都要吃得溫熱， 包括水果， 建議用熱開水溫一下再吃。

剖腹產後飲食禁忌

1、蔬菜、水果不可少。 對於蔬菜和水果， 傳統的觀念認為， 二者“水氣大”， 吃了會傷身體， 殊不知新鮮的蔬菜和水果， 不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素， 還可以促進食欲， 幫助消化及排便， 防止產後便秘的發生。

2、產後飲食不宜大補。 和動物的生育一樣， 人類在妊娠期間已經為日後生產作好了準備。 滋補過量的產婦易患肥胖症， 從而引發多種疾病。 產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多， 最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。

3、禁食寒涼、辛辣。 產後多虛多瘀， 應禁食生冷、寒涼之品。

生冷多傷胃， 寒涼則血凝， 惡露不下， 會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。 產後失血傷津， 多陰虛內熱， 故蔥、薑、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。 如果進食辛辣的食物， 不僅容易引起便秘、痔瘡等， 還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

4、中藥食療也要對症， 不可自行亂補。 身體正常的產婦不需要藥物進補， 可針對症狀用些中藥， 配合食療調理。 如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳;產後腹痛、便秘可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤， 潤腸通便。