剖腹產怎麼恢復快

一、剖腹產怎麼恢復快

1. 剖腹產怎麼恢復之飲食調理2. 剖腹產怎麼恢復之勤於翻身3. 剖腹產怎麼恢復之臥床休息

二、剖腹產保健的禁忌

三、剖腹產如何預防疤痕

剖腹產怎麼恢復快

1、剖腹產怎麼恢復之飲食調理

1.1、蛋白質:飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會。 含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

1.2、維生素A:能夠促進傷口癒合。 它主要存在於魚油、胡蘿蔔、番茄等食物中。

1.3、維生素C:可以促使傷口癒合。 存在於各種蔬菜、水果中,大棗、辣椒是維生素C的寶庫。

1.4、鋅:缺鋅會使纖維細胞功能下降。 鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。

1.5、脂肪:脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。 魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口癒合有一定益處。

2、剖腹產怎麼恢復之勤於翻身

一般剖腹產後都有不同程度的腸脹氣,新媽媽會感到腹脹。 造成腸脹氣的原因很多,如麻醉抑制腸蠕動,手術中血和羊水溢入腹腔刺激腸曲,還有手術時和手術後吞入氣體等。

因此術後新媽媽不要張口呼吸,一般24小時後腹脹就會自然消失。 新媽媽產後可以多做翻身動作,增加床上活動量,使腸肌蠕動功能恢復得更快。 可根據自己的感覺選擇舒服的體位,最好是每隔半小時換一次體位,翻身時家人須在一旁協助。

3、剖腹產怎麼恢復之臥床休息

剖腹產的新媽媽身體恢復較慢,不能像自然分娩者一樣在產後24小時後就可起床活動。 因此,剖腹產者會發生惡露不易排出的情況。 如果採取半臥位,配合多翻身,就可促使惡露排出,避免剖腹產後惡露淤積在子宮腔內,引起感染而影響子宮復位,也有利於子宮切口的癒合。

新媽媽在恢復知覺後要注意進行肢體活動,因為活動之後腸道也才能活動,腸道活動之後才能排氣,只有排氣了之後才可以進食,慢慢的飲食恢復才能吃一些下奶的食物。

剖腹產保健的禁忌

1、平臥:因為剖腹產之後,隨著麻醉效果的逐漸消退,就會出現切口的疼痛,而平臥位子宮收縮的疼痛最敏感,故應採取側臥位,使身體和床成20-30度角,將被子或毛毯墊在背後,以減輕身體移動時對切口聽震動和牽拉痛。

2、不敢大小便:剖腹產後,由於疼痛致使產婦腹部不敢用力,大小便不能及時排泄,易造成尿瀦留和大便秘結,故術後產婦應按平時習慣及時大小便,平時多喝水,沖洗尿道,預防感染,但是不要喝太多,膀胱有一些感覺的時候就要解小便。

3、坐浴或盆浴:進行剖腹產後的媽媽,在傷口拆線前不能淋浴洗澡,要保持腹部傷口的乾燥、清潔,可用溫水擦洗局部,或是請醫生將腹部傷口做好防水保護後再進行淋浴。

要注意的是:在產後四周之內子宮頸尚未閉合,不要進行坐浴或盆浴,以免引起子宮或盆腔感染。 但是應該每日沖洗外☆禁☆陰2~3次。 有側切傷口的產婦,應該在每次便後均沖洗外☆禁☆陰。

剖腹產如何預防疤痕

有些孕婦會發現,自己第二胎剖腹產的疤痕比第一胎醜多了,這是因為情第二胎的婦女往往掉以輕心,而過度進補,或是因為多次懷孕之後腹部肌肉被撐得鬆弛無法回復,這些都會造成小腹突出,而增加傷口的張力,疤痕因而特別明顯。

許多不明就裡的媽媽會因此而責怪第二位醫師傷口沒縫好,這真是天大的冤枉!其他如蟹足腫體質、生產後傷口發生感染,或是婦女對皮下的縫線產生排斥,疤痕都會比較醜。

長期以來醫學研究證實,壓力是防止疤痕增生最好的方式,只要在增生期壓迫疤痕使其不要凸起肥厚,就可以加速疤痕成熟。不過這種壓力必須是均勻而持續的,而且越早使用越好。對於手術縫合的傷口,使用美容膠帶壓迫是很簡單而方便的選擇。

很多產婦為了求好心切,常常聽從親朋好友建議或誤信誇大不實的廣告,塗抹所謂去疤膏之類的藥物,事實上,這些東西並沒有真正療效。如果在傷口縫合期沒有施行有效而持久的壓力,等到疤痕生成,就已經來不及了。

許多不明就裡的媽媽會因此而責怪第二位醫師傷口沒縫好,這真是天大的冤枉!其他如蟹足腫體質、生產後傷口發生感染,或是婦女對皮下的縫線產生排斥,疤痕都會比較醜。

長期以來醫學研究證實,壓力是防止疤痕增生最好的方式,只要在增生期壓迫疤痕使其不要凸起肥厚,就可以加速疤痕成熟。不過這種壓力必須是均勻而持續的,而且越早使用越好。對於手術縫合的傷口,使用美容膠帶壓迫是很簡單而方便的選擇。

很多產婦為了求好心切,常常聽從親朋好友建議或誤信誇大不實的廣告,塗抹所謂去疤膏之類的藥物,事實上,這些東西並沒有真正療效。如果在傷口縫合期沒有施行有效而持久的壓力,等到疤痕生成,就已經來不及了。