一、剖腹產怎麼才能通氣
1、儘快下床活動
新媽媽儘早下床活動,這是會對產後排氣有所幫助。 新媽媽剖宮產手術24小時後,可以在家人或護士幫助下,適當站立一會兒或輕走幾步,一天內做3到4次,這樣可以及早恢復腸蠕動。 不過,也有新媽媽第一次下床會有“眼前發黑”、“眩暈”等低血壓現象出現,可稍等一會再下床,如果實在無法站立運動,可在床上適當活動,如多翻身,這樣既有利於排氣,還可以防止內臟器官的粘連。
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2、輕輕按摩腹部
新媽媽的家人為新媽媽自上向下輕輕按摩腹部,每2~3小時按摩一次,每次10~20分鐘。 不但促進腸蠕動,還有利於子宮、陰☆禁☆道排出殘餘積血。
3、使用相關藥物
在醫生的指導下,可以通過口服促進腸蠕動的藥物改善腹脹情況,必要時可應用栓劑或灌腸。 但因為這個對於產後新媽媽而言,是比較辛苦而且可能會影響身體內部環境的,所以如非必要,不建議新媽媽使用。
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二、剖腹產後吃什麼通氣快
第1天
一杯蘿蔔水,一杯白開水。 大米粥
剖宮產後6個小時,腸道排氣後,產婦才能進食
第2天
早:自做小米粥,也可以用開水沖雞蛋,既有營養,味道也不錯午:小米粥或者是爛麵條,麵條湯可以用鯽魚湯之類的。
晚:白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿蔔湯、酒釀沖雞蛋(放點紅糖-排惡露的,酒釀沖雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。
第3天
早:白米粥(裡面摻和點小米),一個肉包子裡面塞點酒釀(肉餡不吃,有開奶的功效)。
午:白米粥(裡面摻和點小米)。
晚:白米粥(裡面摻和點紅棗-),清炒雞毛菜,路路通。
第4天
早:黑米粥(加枸杞),一個豆沙包。
午:鯽魚湯(下奶的),加一個沖雞蛋。
晚:黑魚湯(恢復傷口的),雞毛菜炒蘑菇,紅豆銀耳湯第5天
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早:白米粥,一個豆沙包
午:鯽魚湯,內加青菜和麵條
晚:黑魚湯,小白菜炒木耳,白米粥加幾粒紅棗
第6天
早:白米粥,一個豆沙包,半個饅頭
午:白米粥,鯽魚湯
晚:2大碗鯽魚湯,炒青菜、炒小白菜,白米粥
第7天
早:一個豆沙包,酒釀煮雞蛋(2個),路路通
午:黑魚湯,鯽魚湯蒸蛋
晚:3碗鯽魚湯,清炒白菜,白米粥。
三、剖腹產排氣後該吃什麼
剖腹產後6小時內,產婦應嚴格禁食,這是因為麻醉藥藥效還沒有完全消除,全身反應低下,如果進食,可能會引起嗆咳、嘔吐等。 如果你確實很口渴,可間隔一定時間讓你先生或其他家人給你喂半調羹水。
在手術6~8小時後,雖然你尚未排氣,但可進食少量不含糖、奶的流食。 有些醫院為患者準備了藕粉,產婦可以少量食用。
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有研究顯示,此期間少量、適當進食(2~4小時一次,每次食用50~100ml),可促進胃腸道功能的恢復,使產婦儘早排氣;但如果進食不當,則會適得其反,甚至引發腸梗阻。
剖宮產產婦排氣後就可以吃容易消化的富含蛋白質、維生素的食物了,這時應加用適量的粗纖維食物來防止便秘。 通常腸道排氣後1~2天內,進食半流食,如蒸蛋羹、稀飯、麵條等。 在這之後就可以吃普通飯菜了。 同時,多喝湯還有益於乳汁分泌。