惡露是由於分娩後子宮內的血液和各種壞死組織和粘液排出而形成的， 無論是順產還是剖腹產新媽媽產後都會經歷一段惡露困擾的階段。 剖腹產惡露的護理技巧和順產有不同之處， 新媽媽要根據自身情況科學護理， 讓剖腹產惡露順利離開。 剖腹產惡露期間如何安排飲食？剖腹產惡露期間有什麼護理技巧？一起來看看！
剖腹產惡露如何護理
剖腹產惡露期間應如何飲食？
藥療不如食療， 調理剖腹產惡露， 應該如何飲食呢？下面為新媽媽提供4款營養食譜。
小米雞蛋紅糖粥
原料：新鮮小米100克，
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做法：先將小米清洗乾淨， 然後在鍋里加足清水， 燒開後加入小米；待煮沸後改成小火熬煮， 直至煮成爛粥；再在爛粥裡打散雞蛋、攪勻， 稍稍煮煮放入紅糖後即可食用。
營養功效：小米營養豐富， 是產後補養的佳品。 與雞蛋、紅糖一起食用， 可以補脾胃， 益氣血， 活血脈， 適用於產後虛弱、口幹口渴、惡露不盡等症食用。
山楂紅糖飲
原料：取個大、肉多的新鮮山楂30克， 紅糖30克。
做法：先清洗乾淨山楂， 然後切成薄片， 晾乾備用；在鍋裡加入適量清水， 放在火上， 用旺火將山楂煮至爛熟；再加入紅糖稍微煮一下， 出鍋後即可給產婦食用， 每天最好食用2次。
營養功效：山楂不僅能夠幫助產婦增進食欲， 促進消化， 還可以散淤血， 加之紅糖補血益血的功效，
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藕汁飲
原料：取新鮮白嫩的藕1根， 白糖20克左右。
做法：先將新鮮白嫩的藕清洗乾淨， 然後用榨汁機榨取藕汁， 冷藏後備用；可以將白糖兌入新鮮的藕汁中給產婦飲用。
營養功效：藕汁具有清熱涼血， 活血止血的作用， 適合產後惡露不盡的產婦飲用， 可以幫助改善症狀。
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雞子羹
原料：雞蛋3個， 阿膠30克， 米酒100克， 精鹽1克。
做法：先將雞蛋打入碗裡， 用筷子均勻地打散；再把阿膠打碎放在鍋裡浸泡， 加入米酒和少許清水用小火燉煮；待煮至膠化後往裡倒入打散的雞蛋液， 加上一點點鹽調味， 稍煮片刻後即可盛出食用。
營養功效：雞蛋含有豐富的營養， 一直是月子裡最佳補益品之一。 阿膠具有補血、止血的功效， 對子宮出血具有輔助治療作用。 此食療方既可養身又可止血， 對產後陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。
剖腹產惡露吃什麼調理？
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剖腹產惡露期間需注意什麼？
1、要注意個人衛生。 剖腹產惡露的護理首先從洗手開始， 大小便後也應馬上洗手， 同時準備柔軟的衛生紙， 由陰☆禁☆道口向肛門方向擦拭消毒。
2、要注意衣物清潔。 產婦的內衣內褲要勤洗勤換， 每天用溫水清洗外☆禁☆陰1次。
3、要注意外☆禁☆陰清潔。 在惡露排出的這段時間內， 保證外☆禁☆陰的清潔非常關鍵。 這是因為尚未完全恢復的子宮腔通過宮頸和陰☆禁☆道與外界相通， 容易發生上行性☆禁☆感染。 因此， 准媽咪在產後應每天用溫開水清洗外☆禁☆陰， 上、下午各一次， 保證外☆禁☆陰部位的惡露和污垢清洗乾淨；勤換衛生墊， 衛生墊應包裝完好， 換墊時， 手不要接觸衛生墊中央， 以防污染；勤換內衣內褲， 確保外☆禁☆陰清潔、乾燥。
剖腹產惡露醫療護理
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剖腹產惡露需要在飲食和生活調理的同時輔以醫療幫助。 臨床上胎兒娩出斷臍帶2分鐘後即幫助嬰兒進行早接觸， 早開奶， 並實行母嬰同室， 堅持母乳餵養， 產後堅持母乳餵養能幫助子宮復舊， 利於惡露排出， 預防發生產後惡露不絕。
新媽媽要注意觀察， 產後每日測量子宮底高度， 觀察惡露的量、色及氣味， 為預防產後惡露不絕的發生， 產後服用益母草沖劑或中藥生化湯。
如果發現惡露量多且伴有異味， 子宮復舊不良應給予子宮收縮劑， 若惡露有臭味且子宮壓痛系合併感染， 應給抗生素控制感染。
由於新媽媽產時消耗大量能量， 產後又哺乳， 體質較虛， 因此進食宜富於營養， 多進食蛋白質， 多吃湯質食物， 並適當補充維生素和鐵劑，增強體質，以防邪氣乘虛侵入與餘血搏結，致瘀阻胞宮，而發生產後惡露不絕。
若惡露持續20天后還未乾淨，新媽媽因及時就診看看是不是身體出了什麼狀況，以順利度過產褥期。
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