剖腹產新媽的食療方

剖腹產是在不能正常分娩時，醫生為了確保母嬰的安全，不得以採取的分娩方式。大多數剖腹產產婦的身體素質不如自然分娩的產婦，再加上開腹的大手術，產婦產後身體虛弱，而且剖腹產易給母嬰的身體留下隱患，因此，需要特別注意飲食調理。下面為剖腹產產婦介紹一些食療方。

大多數剖腹產產婦的身體素質不如自然分娩的產婦，再加上開腹的大手術，產婦產後身體虛弱，而且剖腹產易給母嬰的身體留下隱患，因此，需要特別注意飲食調理。下面為剖腹產產婦介紹一些食療方。

1.桂圓紅棗茶：把紅棗洗淨後放入鐵鍋炒到表皮發黑，

放入瓶中待用，每天取炒過的紅棗4～6粒，桂圓4～6粒，沖水泡茶經常飲用。內火重的人，可以加枸杞子6～10粒一同飲用。紅棗經鐵鍋炒制後具有暖胃的作用，同時炒制後的紅棗易於泡開，能全面利用其營養成分，所以每天飲用此茶能起到補氣血、調脾胃、治失眠、止虛汗的作用。

2.紅燒鱔魚：取鱔魚1斤、瘦豬肉半斤，放入生薑5～8片、蔥2～3根、蒜10瓣，再加入調味品紅燒，經常食用可以起到補腎、去腎寒、補血的作用，可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟、四肢無力等。

另外，多食用羊肉、牛肉、海魚、海蝦、海參等高蛋白的食品及新鮮的蔬菜水果，儘量不吃反季節的蔬菜水果。寒涼的食物會減少乳汁的分泌，如蕎麥、薏苡仁、綠豆、螃蟹、蝸牛、田螺、螺螄、蚌肉、烏魚、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、蕹菜、苦瓜等，

產婦應儘量不吃或少吃。

剖腹產手術的刀口，每天最好用理療儀器治療1～2次。或者在傷口癒合後，每天用熱水袋熱敷刀口處兩次，最好堅持1～2月或更長的時間，這樣能促進血液迴圈，利於經絡的疏通，同時也可以預防婦科的疾病。