剖腹產新媽看過來 產後減肥有妙招

孕媽媽進行剖腹產後， 最關心的除了小寶寶的健康外， 就是自己的恢復情況。 產後發胖是許多新媽非常苦惱的事情， 大家都想知道剖腹產後造成的體虛肥胖怎麼減？很多愛美的朋友正在受體虛肥胖的折磨， 那麼我們要怎麼開始剖腹產後減肥行動呢？

首先， 大家要明白， 剛剛剖腹產完， 不要忙著節食減肥， 也不要吃減肥藥。

減肥茶減肥產後不可取

剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食減肥。 因為剛生產完， 身體還未完全恢復到孕前的程度， 加之有些新媽媽還擔負繁重的哺育任務， 此時正是需要補充營養的時候。

服用減肥藥更不可取， 因為大多數的減肥藥主要通過增加排泄量， 達到減肥目的， 減肥藥同時還會影響人體正常代謝。

小編總結：

雖然看上去要注意的事情並不多， 但是做起來可不是那麼簡單的。 給自己進行減肥的過程中要想然個自己的身體恢復得更好的話， 這些事情媽媽們還是要多留心哦。