剖腹產母乳餵養要注意4個關鍵

很多媽媽都難以忍受順產帶來的疼痛， 選擇剖宮產的媽媽越來越多。 剖腹產後會否產後泌乳？該如何催乳呢？這兩大疑問不斷困擾著剖腹產的新媽媽。 其實， 剖宮產確實會對產後泌乳有一定影響。 但媽媽們無須擔心， 只要把握母乳餵養的4個關鍵， 掌握正確的方法， 同樣可以順利沁乳， 成功實現母乳餵養。
一、剖腹產後母乳餵養成功有4個關鍵
1、堅定自己對母乳餵養的信心
充分信任自己有能力哺乳， 渡過最初乳汁較少的一段時間後， 母乳就會越來越多。

剖腹產母乳餵養要注意4個關鍵
2、早吮吸、多吮吸， 提倡“三早三貼”
“三早”即早撫觸、早吸吮、早開奶。 產後乳汁分泌很大程度依賴哺乳時寶寶的吸吮刺激。 寶寶出生後半小時內吸吮乳☆禁☆頭時， 由乳☆禁☆頭傳來的感覺信號， 會促進乳汁分泌。 吸吮動作能反射性地使乳汁通過導管排至乳竇而噴射出乳汁， 因此， 吸吮是保持乳腺不斷泌乳的關鍵。 不斷排空乳☆禁☆房， 也是維持乳汁分泌的一個重要條件。
“三貼”， 即喂哺的正確姿勢為胸貼胸（媽媽的胸貼著嬰兒的胸）、腹貼腹（媽媽的腹部貼著嬰兒的腹部）、嬰兒口腔貼媽媽的乳☆禁☆房。 最初母乳較少的時候， 儘量避免用奶瓶、奶嘴， 避免寶寶產生乳☆禁☆頭錯覺， 不再吮吸乳☆禁☆頭。
3、多休息
經歷一次大手術， 加上媽媽會不斷地關注新生寶寶， 當然會影響到休息。 因此， 媽媽一定要多休息， 儘快恢復體力。 這也不是說一定要完全睡在床上不動， 適當的活動可以改善精神狀態， 促進身體恢復。 只要腹部傷口不疼痛， 就可以適當活動， 或做產後健身操， 都有利於體力的恢復。
4、不過分大補， 保持飲食營養合理
產後1小時吃流食或清淡的半流食， 之後進入普通飲食。 食物應富有營養、足夠的熱量和水分。 多吃蛋白質和湯汁食物， 並適當補充維生素和鐵劑。
二、剖宮產後的催乳好方法
1、催乳前要緩解緊張情緒， 保持心態平和
不良心理因素會影響乳汁分泌， 因此， 緩解緊張情緒， 保持心態平和非常重要。 分娩後， 新媽咪普遍存在不同程度的焦慮、不安、抑鬱、恐懼等心理問題。 加之手術的影響、產後角色轉換的不適應， 新媽咪容易情緒低落， 不知所措， 對成功哺乳沒有足夠信心。
2、催乳前要護理乳☆禁☆房， 有利吮吸
乳☆禁☆房按摩時提拉乳☆禁☆頭， 會刺激乳☆禁☆頭和乳暈， 使乳☆禁☆頭皮膚變得更強， 有助寶寶吸吮。
附上：乳☆禁☆房護理步驟
Step1：洗淨雙手後， 用肥皂水將乳☆禁☆頭外以環形法擦洗乳☆禁☆房基底部（鎖骨處）， 分別清洗左、右側乳☆禁☆房。 乳☆禁☆頭避免用肥皂清洗， 以免洗去外層的保護性油脂。 注意清洗痂皮。
Step2：清洗後用手托住乳☆禁☆房， 自鎖骨下乳☆禁☆房基底部以中指和食指向乳☆禁☆頭方向按摩， 用拇指和食指揉捏乳☆禁☆頭， 以增加乳☆禁☆頭的韌性。
tips：按摩時兩手的拇指、食指自乳☆禁☆房根部向乳☆禁☆頭方向按摩， 每天2次， 每次20下。 也可以用鈍齒的梳子自乳☆禁☆房根部向乳☆禁☆頭輕輕梳理， 使乳腺管保持通暢。
剖腹產催乳有方法， 良好的心理狀態及乳☆禁☆房護理很重要， 另外， 要把握好母乳餵養的4個關鍵， 掌握正確的催乳方法， 剖宮產的媽媽同樣可以順利沁乳， 成功實現母乳餵養。
小編總結：母乳餵養越來越受到媽媽的重視， 剖宮產後是否有母乳難道不少產婦， 催乳顯得非常重要。 掌握好母乳餵養的關鍵及催乳的正確方法， 無論是何種分娩方式都可以進行母乳餵養。