剖腹產產婦便秘怎麼辦

剖腹產產婦便秘怎麼辦？產婦產後的飲食很重要， 飲食禁忌有很多， 但是很多人產後會有便秘的情況出現， 那麼產後便秘怎麼辦？產後如何防止便秘呢？

我現在生完寶寶幾個月了， 我是剖腹產生的， 在月子期間婆婆不讓我吃水果和蔬菜， 每天給我燉雞湯， 吃雞蛋， 我吃的都想吐了， 本來我是沒有痔瘡的， 也沒有便秘， 但是這幾天便秘很嚴重， 大家說說， 剖腹產產婦便秘怎麼辦？

星寶寶小編說：剖腹產產婦便秘怎麼辦， 剖腹產產婦的飲食一定要合理， 要搭配得當， 不能亂吃， 適當的吃一些新鮮的水果和蔬菜，

可以讓身體多多的活動， 促進腸胃蠕動， 幫助體內的食物儘快的消化， 一般順產後幾個小時產婦就可以坐著了， 進行一些簡單的翻身活動， 可以採取多種睡姿的方式， 或者坐姿也可以， 也可以自己輕輕按摩一下肚子， 到隔天的時候可以下床進行簡單的來回走動的活動， 不能太累， 累了就要臥床休息， 但最好不要長時間的站立， 對於剖腹產的產婦來說， 產後隔天可以試著在室內稍微走動下，