剖腹產產婦如何才能坐好月子

每一個產婦都必然要進入坐月子的階段， 但是每個產婦的情況不同， 所以坐月子自然也就不同。 就比如剖腹產的產婦在月子中要注意的問題和自然分娩的產婦就是有區別的。 現在有很多人會選擇進行剖腹產， 而在剖腹產過後她們急於瞭解的問題就是剖腹產產婦該如何坐月子。 月子坐得好壞對於意義重大， 而坐月子最為關鍵的問題就是飲食， 所以在我們學習剖腹產產婦該如何坐月子的時候， 首先就要來學習一下相關的飲食知識， 現在我們就開始吧。

剖腹手術後， 由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激，

產後進食循序漸進

產後1 ～ 2 天， 產婦的消化能力較弱， 所以應攝入容易被消化的食物， 而且不能吃油膩的食物。 產後3 ～ 4 天， 不要急於喝過多的湯， 避免乳☆禁☆房乳汁過度淤脹。 產後1 周， 產婦胃口正常， 可進食魚、蛋、禽等， 做成湯類食用為宜。

忌食脹氣食物

剖腹產手術後， 易發酵產氣多的食物， 如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等， 產婦要少吃或不吃， 以防腹脹。

剖腹產產後飲食禁忌

術後一周內禁食蛋類及牛奶， 以避免脹氣。

避免油膩的食物。

避免吃深色素的食物， 以免疤痕顏色加深。

避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

·生冷類食物(大白菜、白蘿蔔、西瓜、水梨等)禁食40 天。

剖腹產產婦該如何坐月子呢?月子坐得好壞在很大程度上取決於飲食。 所以瞭解月子中的飲食是非常重要的。 對於剖腹產的產婦而言， 術後幾天要實行禁食。 而之後也必須要循序漸進， 最開始的時候要吃一些易於消化的食品， 因為產後的腸胃功能還是相對較弱的。 對於可能會引起脹氣的食物是千萬不能吃的。 在上面的內容中我們還提到了一些剖腹產產婦的禁忌食品， 為了你自己的健康， 你可一定要牢記。 只要掌握了這些知識， 那麼你的月子就算是坐好一半了。