產後第一周要怎麼吃對於剖腹產的媽媽們來說是很頭疼的， 希望下面這張菜單能幫到媽媽們。
第一天
一杯蘿蔔水， 一杯白開水。 大米粥
剖宮產後6個小時， 腸道排氣後， 產婦才能進食
產後第一周要吃什麼
第二天
早：自做小米粥， 也可以用開水沖雞蛋， 既有營養， 味道也不錯
午：小米粥或者是爛麵條， 麵條湯可以用鯽魚湯之類的。
晚：白米粥（加了幾片生菜葉）、蘿蔔湯、酒釀沖雞蛋（放點紅糖-排惡露的， 酒釀沖雞蛋-下奶的）以及中藥路路通（通奶管的）。
第三天
早：白米粥（裡面摻和點小米）， 一個肉包子裡面塞點酒釀（肉餡不吃，
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午：白米粥（裡面摻和點小米）。
晚：白米粥（裡面摻和點紅棗-）， 清炒雞毛菜， 路路通。
第四天
早：黑米粥（加枸杞）， 一個豆沙包。
午：鯽魚湯（下奶的）， 加一個沖雞蛋。
晚：黑魚湯（恢復傷口的）， 雞毛菜炒蘑菇， 紅豆銀耳湯。
第五天
早：白米粥， 一個豆沙包
午：鯽魚湯， 內加青菜和麵條
晚：黑魚湯， 小白菜炒木耳， 白米粥加幾粒紅棗
鯽魚湯
第六天
早：白米粥， 一個豆沙包， 半個饅頭
午：白米粥， 鯽魚湯
晚：2大碗鯽魚湯， 炒青菜、炒小白菜， 白米粥
第七天
早：一個豆沙包， 酒釀煮雞蛋（2個）， 路路通
午：黑魚湯， 鯽魚湯蒸蛋
晚：3碗鯽魚湯， 清炒白菜， 白米粥
產後飲食最重要的一點就是要均衡和營養， 對於剖腹產的媽媽們來說尤其如此， 上面這張菜單能幫到媽媽們吧！
