剖腹產產後便秘怎麼辦 吃什麼

剖腹產後便秘吃什麼， 相信不是產婦都知道便秘的危害， 特別是破腹產後便秘情況更是嚴重。 便秘的時候還不敢使勁， 怕拉傷刀口， 可是便秘對產婦的危害也很大， 有的會影響身體恢復。 剖腹產產後便秘怎麼辦呢？

剖腹產產後便秘怎麼辦 ？吃什麼?好不容易卸貨了， 整個人都輕鬆了許多， 肚子也輕了。 感覺回到了解放前一樣。 雖然剖腹產的小肚子還沒有完全恢復好， 但已經不疼了。 可總感覺最近有些便秘。 有種想拉拉不下來的感覺。 剖腹產產後便秘怎麼辦 吃什麼？

星寶寶小編說：剖腹產後便秘， 產婦產後飲食如常，

但大便數日不行或排便時乾燥疼痛， 難以解出者， 稱為產後便秘， 或稱產後大便難， 是最常見的產後病之一剖腹產後便秘的原因， 一方面是分娩之後長期臥床休息， 很少活動、腸蠕動減慢， 同時懷孕時腹壁擴張， 產後腹壁鬆弛無力、腹壓降低；這都會使腸內容物易停滯在腸腔裡， 難以排出。

剖腹產產後便秘怎麼辦， 不要久臥不動；產後女性不要長時間臥床， 而應該適當的增加活動量， 頭兩天應勤翻身， 吃飯時坐起來， 兩天后可以下床活動。

剖腹產後便秘吃什麼， 調整膳食結構；每日進餐應適當配有一定比例的雜糧， 要粗細糧搭配， 做到主食多樣化。 在吃肉、蛋食物的同時， 注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。

蔬菜以菠菜、芹菜、洋蔥、苦瓜、空心菜、韭菜等， 水果以香蕉、蘋果、梨、杏等為好。 要多喝湯水。

剖腹產產後便秘怎麼辦， 保持樂觀情緒；不良的情緒會使胃酸分泌量下降， 腸胃蠕動減慢， 平時應保持精神愉快、心情舒暢， 避免不良的精神刺激。

剖腹產產後便秘怎麼辦， 食療潤腸通便。

剖腹產產後便秘怎麼辦， 藥物輔助排便；以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好， 禁用峻猛攻下藥， 以免損傷正氣。

剖腹產產後便秘怎麼辦， 如果產前灌腸者， 產婦產後2-3天才解大便；若產前未灌腸者， 產婦可能1-2天首次排便。 一旦在產後超過3天未解大便， 應注意便秘的出現；如果便秘持續3天以上， 則一定要請醫生予以適當的處理。