剖腹產是剖開腹壁及子宮, 取出胎兒。 剖腹產併發症比陰☆禁☆道分娩多得多, 可能會出現月經期延長、盆腔炎、腰痛、陰☆禁☆道異常出血等現象。 小編特意總結了剖腹產健康恢復需要做好的兩大步驟:
第1階段:在醫院
產後6小時以內
姿勢:術後回到病房的媽咪需要頭偏向一側、去枕平臥。 去枕平臥的原因是大多數剖腹產選用硬脊膜外腔麻醉方式, 術後去枕平臥可以預防頭痛;同時, 平臥位頭偏向一側, 還可以預防嘔吐物的誤吸。 護士會將尿管引流袋及輸液管妥善固定在合適的位置, 並在媽咪臀下墊好衛生巾,
Advertisiment
沙袋:有時護士會在媽咪的腹部放置一個沙袋, 這樣做是為了減少腹部傷口的滲血。 護士們會按規定每隔一段時間為媽咪測量血壓, 查看面色, 測量脈搏和體溫, 每隔一段時間觀察小便的顏色、尿量的多少、尿管是不是通暢等等, 並將這些情況記錄下來。
哺乳:寶貝餓了, 護士會把他抱給媽咪, 媽咪一定要將這最珍貴的初乳喂給寶貝。 這是值得回味的經歷, 留給寶貝也留給自己。 寶貝的吸吮還可以促進子宮收縮, 減少子宮出血, 使傷口儘快復原。
禁食:在術後6小時內應當禁食。 這是因為手術容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制,
Advertisiment
產後 6小時以後
姿勢:產後平臥6小時以後就可以枕枕頭了, 這時可以採用側臥位, 可以將被子或毯子墊在背後, 使身體和床成20~30度角, 這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛, 會覺得舒服一些。 第二天改半臥位, 以減輕身體對子宮收縮疼痛的敏感性。
止痛:麻藥勁過了以後, 大多數媽咪會感覺傷口疼痛, 這時可以請醫生開些處方藥, 或者使用鎮痛泵緩解痛苦。
進食:剖腹產6小時後可以飲用一些水, 但是, 一些容易發酵產氣多的食物, 如糖類、黃豆、豆漿、澱粉類食物, 應該少吃或不吃, 以防腹脹更加嚴重。
Advertisiment
活動:此時特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況;勤換衛生巾, 保持清潔;腹部的沙袋需放置8小時;12小時後, 媽咪在家人或護士的幫助下可以改變體位, 翻翻身、動動腿。 術後知覺恢復後, 就應該進行肢體活動, 24小時後應該練習翻身、坐起, 並下床慢慢活動, 條件允許還應該下地走一走, 運動能夠促進血液迴圈, 使傷口癒合更加迅速, 並能增強胃腸蠕動, 儘早排氣, 還可預防腸粘連及血栓形成而引起其他部位的栓塞。
第2階段:回家後
觀察惡露:剖腹產時, 子宮出血較多, 應注意陰☆禁☆道出血量, 如發現陰☆禁☆道大量出血或衛生棉墊2小時內就濕透,
Advertisiment
感受傷口:產後月經恢復的時候要注意傷口是否疼痛, 因為在傷口處易發生子宮內膜異位症, 表現為經期時傷口處持續脹痛, 甚至出現硬塊。 一旦出現此類症狀, 則應及早去醫院就診。
按摩子宮:生產完後, 在臍下方可以摸到一團硬塊, 即為子宮。 媽咪可適當地按摩子宮, 增強子宮收縮, 避免發生產後大出血。 一般護士會幫助產婦按摩子宮, 促進子宮收縮, 恢復。
禁止房事:剖腹產術後42天后,
Advertisiment
健身鍛煉:剖腹產術後10天左右, 如果身體恢復良好, 可開始進行健身鍛煉。