採用剖腹產分娩的產婦雖然在分娩時不要經歷陣痛, 但是術後必須更加注意護理, 否則很容易引起感染和併發症。
要少用止痛藥物
剖腹產術後麻醉藥的作用逐漸消失, 腹部傷口的痛覺開始恢復, 一般在術後數小時, 傷口開始劇烈疼痛。 為了能夠很好休息, 使身體儘快復原, 可請醫生在手術當天或當夜給用一些止痛藥物。 在此之後, 對疼痛多做一些忍耐, 最好不要再使用藥物止痛, 以免影響腸蠕動功能的恢復。 一般來講, 傷口的疼痛在3天后便會自行消失。
術後多翻身 儘早下床活動
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麻醉藥物可抑制腸蠕動, 引起不同程度的腸脹氣, 因而發生腹脹。 因此, 產後宜多做翻身動作, 促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復, 使腸道內的氣體儘快排出, , 醫生會鼓勵你早活動, 通常情況下術後24小時就可在床邊走動。
臥床應該採取半臥位
剖腹產術後的產婦身體恢復比較慢, 容易發生惡露排不乾淨的情況, 如果採取半臥位, 配合多翻身, 那麼就會促使惡露排出, 也利於子宮切口的癒合。
少食多餐 不要進食容易脹氣的食物
剖腹產術後約24小時, 胃腸功能才能恢復, 待胃腸功能恢復後, 吃流食1天, 例如蛋湯、米湯, 不能吃牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。 腸道氣體排通後, 改用半流質食物1-2天, 如稀粥、湯麵、餛飩等,
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產後注意排尿
在剖腹產術前要放置導尿管, 術後24~48小時, 麻醉藥物的影響消失, 膀胱肌肉恢復排尿功能, 這時可以拔掉導尿管, 只要一有尿意, 就要努力自行解尿, 以免導尿管保留時間過長而引起尿路細菌感染。
護理好腹部的傷口
保持腹部切口的清潔, 拆線後咳嗽時要用手按住傷口兩側, 防止傷口震開。
避免房事
產褥期絕對禁止房事 恢復性☆禁☆生☆禁☆活後一定要避孕, 因為下次懷孕至少要在1年後, 如果不慎懷孕, 做流產手術很容易引起大出血。
堅持做做盆底肌練習
雖然胎兒沒有經過產道, 但是在懷孕和分娩過程後, 骨盆底肌肉和韌帶仍然會受到影響, 所以仍需堅持練習。
適度做運動
手術後10天左右,
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運動注意事項:
1、在開始鍛煉之前, 一定要去找醫生諮詢一下你的身體狀況。
2、少量的練習和常常輕微地中速緩步行走是最好的。 把自己弄得太辛苦是很危險的事。
3、每天自然地運動身體——在適當的時候, 慢步去商店購物或者讓爬樓梯代替做電梯。
4、暖身運動是必要的, 不管是開始還是停止運動時, 都要緩緩地、漸進地開始或結束。 如果你過快地停止有氧練習, 可能會容易昏倒。 為了防止脫水, 要保證喝下足夠的水。
5、聽你自己的——如果某些地方受傷, 或者感覺不舒服, 要立刻停止。