剖腹產產後的護理知識大全，讓你輕鬆坐好月子？

有很多准媽媽因為各種原因而不得不採取剖腹的方式來迎接寶寶的到來， 而剖腹產比順產的恢復期要長一點， 悉心護理就非常重要， 包括剖腹產後怎麼吃、吃什麼來補充營養是首要的， 那麼剖腹產後應該要如何護理促進身體的恢復呢?

一、剖腹產後前3天的護理1、產後當天經歷了這樣耗費體力的手術後， 儘管出於母性本能會渴望照顧剛出生的寶寶， 但產婦最需要做的就是多多休息來恢復體力。 產後六個小時內可以輸營養液， 之後就可以多吃東西來補充體力、增加營養。 2、產後第2天(1)下床活動這一天醫生會為產婦拔除導尿管， 產婦儘量要下地活動不能臥床不起， 否則血液無法迴圈， 容易落下下肢深部靜脈炎的病根。 下地是很困難的一件事， 產婦可以先在床上活動四肢， 再試著自己站起來， 最後試著下地小範圍的活動一下， 不要運動過急過多。 (2)餵奶宮縮這一天產婦的鎮痛泵也會被取走， 於是產婦會在寶寶吃奶時感受到因宮縮引起的疼痛， 而正因這樣的收縮才促使子宮恢復原先的形狀。 並不太劇烈的疼痛屬於正常的現象， 產婦需要忍耐一下。 (3)清潔褥汗褥汗也屬於正常現象， 這是因為孕期時產婦的體內留存了大量的水分， 此時便以這種形式排汗。 為了保證身體乾淨， 產婦需要頻繁更換衣服， 最好一天換一次。 同時要請護士幫忙清洗外☆禁☆陰來避免細菌感染。 (4)輸液這時候產婦還會通過輸液來補充直接營養， 也會注射抗生素來防止傷口感染。 3、產後第3天(1)傷口換藥這一天醫生會來檢查產婦的刀口， 並給刀口換藥， 難免會給產婦帶來些許不適。 醫生主要來觀察刀口是否紅腫發炎或是滲血。 (2)漲奶按摩產婦漲奶一般出現在產後一天到兩天之間， 這是最艱難也是最重要的一關， 會給產婦帶來相當大的疼痛和不適。 但是， 為了寶寶能獲取充足的營養， 產婦必須堅持住， 必要時可以輕柔按摩雙乳來使乳管暢通。 (3)清潔身體這一天產婦終於可以洗頭了， 但一定要在溫暖的室內來清洗， 也可以自己用熱水來擦身子。 還要注意要刷牙來保持牙齒清潔。 手術後一個星期， 就可以在溫度較高的浴室來洗澡。 無論何時， 一定注意避免觸及刀口。

二、剖腹產後如何護理傷疤?1、勤換藥產婦要規律換藥， 保護傷口不被水沾濕， 要保證刀口和附近的皮膚是乾淨的， 以免發生感染。 2、不能去撓癢如果刀口的癒合狀態較好的話， 醫生會建議用外用型矽凝膠對刀口進行治療。 因為刀口在癒合期會十分癢， 刺激著產婦， 這時一定不要抓癢， 而使用外用矽凝膠可以減輕傷疤的瘙癢， 防止傷疤生長， 促使它儘快癒合。 3、較晚揭痂剖腹產的刀口千萬不能較早揭痂， 這樣可能會撕裂皮膚裡層的脫真皮組織， 使傷口惡化造成瘙癢。 4、加強營養如果產婦做出了進行剖腹產手術的決定， 那麼在手術之產前和手產之後要非常注意補充營養。 手術對身體的損耗是非常大的， 因此女性要注意營養均衡， 可以多吃蔬菜來補充維生素， 多吃雞蛋(但術後一周內不建議吃以防脹氣)、肉等補充蛋白質和脂肪， 以改善血液迴圈。 但要注意遠離辣椒和大蒜這樣辛辣的食品， 這些食品不利於刀口的恢復。 如果產婦患有營養不良或貧血這樣的慢性疾病， 很容易留下傷疤， 因此要積極配合醫生的治療， 家人也要多多關心， 進行食療， 保持產婦心情愉悅。 三、剖腹產後怎麼吃?1、首先禁食禁食是指在進行手術之後的六小時之內， 不要吃東西。 剛剛進行完手術， 胃腸道不能正常工作， 腸蠕動跟平時相比減慢， 如果此時吃東西就會造成便秘， 不利於術後恢復。 2、營養補充手術6個鐘頭以後產婦就可以進食補充營養了， 而手術後前三天每天適宜的食物都很有講究：(1)術後第一天這個時期的產婦適合吃非固體的食物， 像粥、魚湯和煮雞蛋等都可以吃， 但一次不要吃太多， 進食次數可以增加到一天六次到八次。 (2)術後第二天適宜吃半流質食物， 例如麵條、麵湯等， 一天可以吃4次到5次。 (3)術後三天后第三天后， 產婦的飲食可以恢復正常。 吃些容易消化的、富含蛋白質和維生素等營養物質的食物即可。 3、不宜吃豆漿這樣的豆製品和白薯這樣的食物不適合產婦， 因為食物會加重腸道負擔， 造成腹脹， 讓剛剛開過刀的刀口難以恢復， 增加痛苦。

四、剖腹產的媽媽忌七大危險動作1、平臥剖腹產後， 麻醉效果會逐漸消失，這樣傷口帶來的疼痛就在所難免。如果女性總是平躺著的話，會感受到子宮在收縮時帶來的劇烈疼痛。因此，女性要側臥，並把被子置於身後，撐住身體，來減少活動時造成的創口疼痛。2、不活動只有進行適量的運動，才能幫助腸道進行蠕動，消化食物，從而幫助產婦進食、下奶。而且還可以幫助產婦恢復體力，幫助正常排泄，最大的幫助是預防腸粘連及栓塞等症狀的出現。手術結束後一天左右，女性就可以自己坐起來，稍稍翻身，並且適當下床活動。3、不敢大小便每當產婦稍微用力時，都會感到腹部刀口的疼痛，所以很多人就不敢動了。這樣對身體很不好，長期不排泄會滯留一部分大小便，產生尿瀦留、便秘等病症，更加痛苦。 因此產婦不要懼怕排泄，平時可以適當多喝水，頻繁排泄並定期清洗外☆禁☆陰部。4、急於淋浴產婦在傷口拆線前是千萬不可以淋浴的，保持傷口乾爽非常重要。但是可以用乾淨的毛巾沾濕溫水來擦洗，也可以讓醫生為刀口做充足的防水保護措施之後來淋浴。5、大魚大肉產婦在產後攝入營養是非常必要的，但是攝入大量富含高蛋白的食品是不科學的。通常手術後一星期內，產婦不應該吃發酵食品，也要避免喝牛奶，否則會出現脹氣的情況，而油膩的、刺激性的食物更加要避免。因此產婦要注意營養均衡，可以多吃蔬菜來補充維生素，適量吃肉、魚等補充蛋白質和脂肪，以此來改善血液迴圈。6、性☆禁☆生☆禁☆活在剖腹產後42天裡，子宮的創面沒有完全恢復，這期間一定不能跟老公進行親密行為。否則會出現產褥期感染，有可能患上慢性盆腔炎。而可以進行性☆禁☆生☆禁☆活時也一定要避孕，否則在產褥期也有受孕的可能，造成子宮穿孔的危險。7、吹風著涼產婦要是受風著了涼，除了會患上感冒之外，更嚴重的是會更落下病根。因此家中溫度一定要適宜，通常在25-28℃比較好。太熱會造成刀口瘙癢，太冷會使產婦不適。即使在夏天，也要注意空調的溫度，不能過低，女性也不要穿得太少，最好穿長袖。五、剖腹產護理需注意什麼1、少用止痛藥與選擇順產的媽媽不同的是，剖腹產的疼痛是在產後出現的。剛剛完成手術的那幾個小時，女性會感受到傷口的劇烈疼痛。可以在手術當天使用止痛藥，之後最好再用，以防不利於腸蠕動。2、做翻身運動傷口疼的現象大約在術後3天會減輕並消失。此時產婦應該儘量多做些翻身運動，促這樣有利於恢復腸蠕動功能，避免出現腹部脹氣的情況，防止出現便秘。3、注意排尿產婦在術後一定要注意，只要想尿尿就一定要去解手，以防陰部被尿路細菌感染。4、避免刀口沾水產婦在術後嚴禁淋浴或盆浴，應該採取擦浴的方式，同時要每天都清洗外☆禁☆陰部一次到兩次來保持清潔，但千萬注意避免陰☆禁☆道和傷口沾水。5、早下床活動產婦不要每天都臥床不起，一旦恢復體力就要多多下床運動。在身體允許的範圍內走走路活動活動手腳，這樣有利於恢復腸蠕動和子宮復位，避免其他併發症的出現。6、絕對禁止房事產褥期嚴禁夫妻生活，在術後100天若陰☆禁☆道內沒有流血現象，且醫生確認傷口癒合較好的話才能重新開始性☆禁☆生☆禁☆活，但必須要避孕，以防再次受孕後子宮穿孔現象的發生。

六、剖腹產後需及時就診的4種情況1、刀口恢復不良如果新媽媽發現刀口出現紅腫、有硬塊的現象，或者刀口停止癒合，被感染後開始流血流膿，一定要及時就醫。2、陰☆禁☆道流血異味如果從陰☆禁☆道中流出的血出現腥臭的異味，十分難聞的話，有可能出現了感染，一定要及時就醫。3、尿頻尿痛如果新媽媽發現自己小便次數頻繁，且小便時疼痛，立刻要去醫院檢查。4、發燒新媽媽每天要堅持測量體溫，如果溫度超過37.2°C，也應該立刻就醫。七、剖腹產術後42天，經複查傷口沒有問題了，就可以採用按摩的手法使疤痕減輕1、維生素E塗抹法。維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上，輕輕揉按5~10分鐘，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。2、維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。3、薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對於疤齡1~2年的傷疤效果比較好。4、另外，市面上比較普遍的用於淡化疤痕的按摩膏也可以選用，只要在應用過程中避免局部的過敏就可以了，至於效果就要自己體會了。剖腹產產後的護理知識大全，讓你輕鬆坐好月子八、剖腹產後多久可以再孕?剖腹產後的女性想要再孕，最好是2年之後，因為這樣對自己和胎寶寶都是比較安全的，不過因為個人的自身機能存在差異，部分女性如果子宮的恢復情況良好的話，一年之後即可再孕。對於准媽媽來說，第一胎採取了剖腹產的方式分娩，最好第二胎也採取剖腹產的分娩方式，因為相較陰☆禁☆道分娩來說更安全可靠，在第一次剖腹產後再孕的女性中，有百分之八十的人選擇了仍然採取剖腹產的分娩方式。

准媽媽們需要記住，如果剖腹產之後再次懷孕的話，要提前住進醫院待產，因為隨著產期的不斷臨近，傷口破裂的可能性會大大增加，為保證產婦和胎兒的安全，及時住院觀察是很有必要的。剖腹產後多久能用收腹帶?順產：建議產後一個月再使用順產的女性，活動比較靈便，當天就能戴，但一般的建議是在生產後一個月再使用。剖腹產：建議立即使用對於剖腹產的女性，可立即綁縛，因為帶子具有止血的功能，能有效地固定傷口，對媽媽身體恢復具有好處。暫時不能綁收腹帶的媽媽們可以先借助盆骨帶，產後三天，女性身體裡的荷爾蒙依然會很高，此時是盆骨恢復的最佳時機，所以媽媽們要利用好這個時間。時間點：飯後半小時綁收腹帶應該在飯後半個小時，此時尿液差不多排出。上床休息的時候，媽媽們要記得解下來。剖腹產的媽媽，想要避免產後腰痛，產後就應該多注意休息，注意頭部、背部的保暖，如果護理得當，產後腰痛在產後的3個月是可以自愈的，如果情況沒有得以改善，那麼就應該到正規醫院做一個檢測，確診後再對症治療。無論是哪種分娩方式，產後傷口護理都是很重要的。 麻醉效果會逐漸消失，這樣傷口帶來的疼痛就在所難免。如果女性總是平躺著的話，會感受到子宮在收縮時帶來的劇烈疼痛。因此，女性要側臥，並把被子置於身後，撐住身體，來減少活動時造成的創口疼痛。2、不活動只有進行適量的運動，才能幫助腸道進行蠕動，消化食物，從而幫助產婦進食、下奶。而且還可以幫助產婦恢復體力，幫助正常排泄，最大的幫助是預防腸粘連及栓塞等症狀的出現。手術結束後一天左右，女性就可以自己坐起來，稍稍翻身，並且適當下床活動。3、不敢大小便每當產婦稍微用力時，都會感到腹部刀口的疼痛，所以很多人就不敢動了。這樣對身體很不好，長期不排泄會滯留一部分大小便，產生尿瀦留、便秘等病症，更加痛苦。 因此產婦不要懼怕排泄，平時可以適當多喝水，頻繁排泄並定期清洗外☆禁☆陰部。4、急於淋浴產婦在傷口拆線前是千萬不可以淋浴的，保持傷口乾爽非常重要。但是可以用乾淨的毛巾沾濕溫水來擦洗，也可以讓醫生為刀口做充足的防水保護措施之後來淋浴。5、大魚大肉產婦在產後攝入營養是非常必要的，但是攝入大量富含高蛋白的食品是不科學的。通常手術後一星期內，產婦不應該吃發酵食品，也要避免喝牛奶，否則會出現脹氣的情況，而油膩的、刺激性的食物更加要避免。因此產婦要注意營養均衡，可以多吃蔬菜來補充維生素，適量吃肉、魚等補充蛋白質和脂肪，以此來改善血液迴圈。6、性☆禁☆生☆禁☆活在剖腹產後42天裡，子宮的創面沒有完全恢復，這期間一定不能跟老公進行親密行為。否則會出現產褥期感染，有可能患上慢性盆腔炎。而可以進行性☆禁☆生☆禁☆活時也一定要避孕，否則在產褥期也有受孕的可能，造成子宮穿孔的危險。7、吹風著涼產婦要是受風著了涼，除了會患上感冒之外，更嚴重的是會更落下病根。因此家中溫度一定要適宜，通常在25-28℃比較好。太熱會造成刀口瘙癢，太冷會使產婦不適。即使在夏天，也要注意空調的溫度，不能過低，女性也不要穿得太少，最好穿長袖。五、剖腹產護理需注意什麼1、少用止痛藥與選擇順產的媽媽不同的是，剖腹產的疼痛是在產後出現的。剛剛完成手術的那幾個小時，女性會感受到傷口的劇烈疼痛。可以在手術當天使用止痛藥，之後最好再用，以防不利於腸蠕動。2、做翻身運動傷口疼的現象大約在術後3天會減輕並消失。此時產婦應該儘量多做些翻身運動，促這樣有利於恢復腸蠕動功能，避免出現腹部脹氣的情況，防止出現便秘。3、注意排尿產婦在術後一定要注意，只要想尿尿就一定要去解手，以防陰部被尿路細菌感染。4、避免刀口沾水產婦在術後嚴禁淋浴或盆浴，應該採取擦浴的方式，同時要每天都清洗外☆禁☆陰部一次到兩次來保持清潔，但千萬注意避免陰☆禁☆道和傷口沾水。5、早下床活動產婦不要每天都臥床不起，一旦恢復體力就要多多下床運動。在身體允許的範圍內走走路活動活動手腳，這樣有利於恢復腸蠕動和子宮復位，避免其他併發症的出現。6、絕對禁止房事產褥期嚴禁夫妻生活，在術後100天若陰☆禁☆道內沒有流血現象，且醫生確認傷口癒合較好的話才能重新開始性☆禁☆生☆禁☆活，但必須要避孕，以防再次受孕後子宮穿孔現象的發生。

六、剖腹產後需及時就診的4種情況1、刀口恢復不良如果新媽媽發現刀口出現紅腫、有硬塊的現象，或者刀口停止癒合，被感染後開始流血流膿，一定要及時就醫。2、陰☆禁☆道流血異味如果從陰☆禁☆道中流出的血出現腥臭的異味，十分難聞的話，有可能出現了感染，一定要及時就醫。3、尿頻尿痛如果新媽媽發現自己小便次數頻繁，且小便時疼痛，立刻要去醫院檢查。4、發燒新媽媽每天要堅持測量體溫，如果溫度超過37.2°C，也應該立刻就醫。七、剖腹產術後42天，經複查傷口沒有問題了，就可以採用按摩的手法使疤痕減輕1、維生素E塗抹法。維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上，輕輕揉按5~10分鐘，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。2、維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。3、薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對於疤齡1~2年的傷疤效果比較好。4、另外，市面上比較普遍的用於淡化疤痕的按摩膏也可以選用，只要在應用過程中避免局部的過敏就可以了，至於效果就要自己體會了。剖腹產產後的護理知識大全，讓你輕鬆坐好月子八、剖腹產後多久可以再孕?剖腹產後的女性想要再孕，最好是2年之後，因為這樣對自己和胎寶寶都是比較安全的，不過因為個人的自身機能存在差異，部分女性如果子宮的恢復情況良好的話，一年之後即可再孕。對於准媽媽來說，第一胎採取了剖腹產的方式分娩，最好第二胎也採取剖腹產的分娩方式，因為相較陰☆禁☆道分娩來說更安全可靠，在第一次剖腹產後再孕的女性中，有百分之八十的人選擇了仍然採取剖腹產的分娩方式。

准媽媽們需要記住，如果剖腹產之後再次懷孕的話，要提前住進醫院待產，因為隨著產期的不斷臨近，傷口破裂的可能性會大大增加，為保證產婦和胎兒的安全，及時住院觀察是很有必要的。剖腹產後多久能用收腹帶?順產：建議產後一個月再使用順產的女性，活動比較靈便，當天就能戴，但一般的建議是在生產後一個月再使用。剖腹產：建議立即使用對於剖腹產的女性，可立即綁縛，因為帶子具有止血的功能，能有效地固定傷口，對媽媽身體恢復具有好處。暫時不能綁收腹帶的媽媽們可以先借助盆骨帶，產後三天，女性身體裡的荷爾蒙依然會很高，此時是盆骨恢復的最佳時機，所以媽媽們要利用好這個時間。時間點：飯後半小時綁收腹帶應該在飯後半個小時，此時尿液差不多排出。上床休息的時候，媽媽們要記得解下來。剖腹產的媽媽，想要避免產後腰痛，產後就應該多注意休息，注意頭部、背部的保暖，如果護理得當，產後腰痛在產後的3個月是可以自愈的，如果情況沒有得以改善，那麼就應該到正規醫院做一個檢測，確診後再對症治療。無論是哪種分娩方式，產後傷口護理都是很重要的。