產後一周是媽媽們身體恢復的關鍵時刻， 尤其是傷口還在疼痛的媽媽們， 在月子保健的時候要注意的事情有很多， 所以媽媽們要留心下面所說的事情了。
大量飲水：產後的三到五天內， 媽媽的身體還是很虛弱。 傷口仍然疼痛， 年輕的媽媽會有便秘和腫脹的感覺， 這是麻醉所引起的， 因此大量飲水是非常必要的。 最好引用熱茶和不低於室內溫度的水， 這些都能促進腸子的蠕動。
及時排便：剖腹產後， 由於疼痛致使腹部不敢用力， 大小便不能及時排泄， 容易造成尿瀦留和大便秘結。 因此更應該按正常的作息，
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大量喝水
請家人都來幫忙：剖腹產的媽媽一般是5-7天出院。 在出院之前， 年輕的媽媽需要找好能夠説明她共同分擔家務勞動、做飯和帶孩子的幫手。 最好是爸爸能夠休假， 或者孩子的爺爺、奶奶、外公和外婆能夠提供幫助。
因為， 剖腹產分娩的媽媽比自然分娩的媽媽需要更多地“做媽媽了的感覺”， 因此她們常常抱著孩子不放手， 所以其他的工作應該有人為她分擔。
飲食：當產婦排氣後， 飲食可由流質改為半流質， 食物宜富有營養且容易消化。 可以選擇蛋湯、爛粥、麵條等， 然後依產婦體質， 飲食再逐漸恢復到正常。 這個階段千萬不要急於喝一些油膩的下奶湯， 例如雞湯、肉湯等等。
剖腹產產後在飲食方面有很多要注意的事情，
