食譜原料
糯小米1杯、桂圓肉40克。
製作方法
1.糯小米洗淨， 加入5杯水煮粥。
2.粥將熟時， 將桂圓肉剝散加入， 稍微攪拌， 續煮10分鐘， 加適量糖調味即可。
適用人群
孕中期准媽媽
健康提示
桂圓含有多種營養物質， 有補血安神， 健腦益智， 補養心脾的功效。 糯米是一種溫和的滋補品， 有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。 適用於脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。
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燉鴿子湯，對刀口恢復好。多喝湯水（羊肉湯、豬蹄湯、牛尾湯、鯽魚湯、紅豆湯）會有奶，能不放鹽不放鹽對產婦孩子都好。多喝湯,豬蹄湯,排骨湯,魚湯都可以,把浮油撇出去讓產婦喝下面的清湯,其次營養藥均衡科學... [詳細答案]
您好，剖腹產後壓沙袋是有目的性的，一是：壓迫腹部切口，減少創面的滲血、滲液；二是：通過壓迫刺激子宮收縮，減少子宮出血；三是：預防產後腹腔壓力突然降低，導致淤血在腹腔靜脈和內臟中，使產婦有效迴圈血量減... [詳細答案]
其實產後的恢復你要注意以下：1、多注意清潔衛生，保持室內空氣流通，注意保暖。2、需要勤洗勤換，應使用棉質內褲的,洗澡用熟水.3、大便後一定注意清潔，要清洗乾淨。4、需要多喝水，多吃些蔬菜和水果。另外... [詳細答案]
產褥期是42天，這段時間是子宮內膜的修復期，過了產褥期，如果產婦身體沒有什麼異常，理論上就可以同房了。具體到剖腹產後多久可以同房，醫學研究建議，最好在剖腹產後3個月後才能同房，因為剖腹產有手術傷口，... [詳細答案]
