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剖腹產產後第三周-第四周坐月子食譜:赤豆粥

清熱解毒、活血止血, 好吃有養生, 健康飲食方式。

清熱解毒的美味仙棗赤豆粥

原料:仙鶴草60克、大棗20枚、赤小豆50克、生薏米100克、白糖適量。

制法:取生薏米、赤小豆加溫水浸泡半日;仙鶴草用紗布包好;大棗去核

備用:取上述諸藥加水常法共煮成稀粥, 加入白糖調味即可。

用法:佐餐食用, 連服15日。

功效:清熱解毒、活血止血。

主治:適用於肺癌血熱症。

評注:赤小豆甘酸平、能清熱解毒、散血消腫, 仙鶴草苦澀平、解毒消腫、收斂止血, 生薏米甘淡微寒、健脾利濕、消熱消癰, 佐大棗合煮成粥, 有扶正抗癌之功。 (本文圖片來源於CFP)

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