產後飲食是媽媽們產後吸收營養的重要一個方面， 但是剖腹產的媽媽們身體有比較特別， 那麼產後媽媽們要怎樣吃對自己身體好呢？
注意飲食營養是產婦康復的一個重要方面， 術後產婦要擔負餵養嬰兒的重任， 更應注意飲食， 遵醫囑進食。 產後有乏力、納差等現象屬正常反應， 不要擔心。 應食易消化的食物。 在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物。 排氣之後， 可以和一般正常產婦一樣吃營養豐富的食物。
剖腹產產後飲食
一般來講， 術後6小時之內要禁食。 因為術後胃腸道正常功能被抑制， 腸蠕動相對減慢，
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術後6小時後進食有講究。 6小時候後可進食燉蛋、蛋花湯等流質食物。 術後第一天， 還以稀粥、魚湯等流質食物為主， 分6—8次給予。 術後第二天， 媽媽可吃些爛面、爛飯等稀、軟、爛的半流質食物， 分4—5次給予。 第三天后， 媽媽就可以食用普通飲食了， 多補充優質蛋白質、各種維生素和微量元素。
不吃產氣多的食物。 如黃豆、豆製品、紅薯等。 產氣多的食物會在腹內發酵， 在腸道內產生大量氣體而引發腹脹。
產後飲食對於每位媽媽們來說的重要性都是一樣的， 但是因為要顧及產後的傷口， 所以對於剖腹產的媽媽們來說要注意的事情就更多了。
