剖腹產產後護理 把握好六要點輕鬆坐月子

隨著科技的進步,剖腹產手術越來越成熟， 很多媽媽因為害怕自然分娩時的疼痛， 早早就決定剖腹產。 還有一些准媽媽因為其他的某些原因而不得不選擇剖腹產。

剖腹產固然有它的好處， 但選擇此方法分娩的媽媽們在產後一定要做好護理護理， 這樣才有可能讓手術後蹤遺症降至最低， 才能使身體更好的恢復。

1、預防血栓性靜脈炎------儘早活動

剖宮產的患者容易發生下肢深靜脈血栓， 臨床表現為下肢疼痛、壓痛、水腫、心跳及呼吸會加速。 剖宮產術後麻藥退去雙腳恢復知覺， 就應該進行肢體活動，

術後24小時後應該練習翻身、坐起， 導尿管拔除後應下地走動， 這樣不僅能增加胃腸蠕動， 還可預防腸黏連及靜脈血栓形成等。 下床活動前可用束腹帶綁住腹部， 這樣能減少因為震動的碰到傷口而引起疼痛。

2、預防尿路感染、便秘------及時大小便

一般術後第二天在拔除留置導尿管後3～4小時應排尿， 達到自然沖洗尿路的目的。 如果解不出來， 應告訴醫生， 直至能暢通排尿為止， 否則容易引起尿路感染。 剖宮產後， 由於傷口疼痛使腹部不敢用力， 大小便不能順利排泄， 易造成尿瀦留和便秘， 若有痔瘡， 情況將會變得更加嚴重， 因此術後產婦應按平時習慣及時大小便。

3、避免嘔吐或腹脹-------清淡飲食

剖宮產產婦術後6小時內因麻醉藥藥效尚未消失，

全身反應低下， 為避免引起嗆咳、嘔吐等， 應暫時禁食， 若產婦確實口渴， 可間隔一定時間喂少量溫水。 術後6小時， 可進食流食， 如熬得雞、鴨、魚、骨頭湯等。 進食之前可用少量溫水潤喉， 每次大約50毫升， 若有腹脹或嘔吐應多下床活動， 或者用薄荷油塗抹肚臍周圍。

第一餐以清淡簡單為宜， 例如稀飯、清湯， 並要少量。 若無任何腸胃不適， 則可在下一餐恢復正常的食量， 哺喂母乳的媽媽可多食用魚湯及多喝水。 術後儘量避免攝取容易產氣的食物， 避免油膩和刺激性的食物， 多攝取高蛋白、維生素和礦物質。 此外多攝取纖維素可以促進腸道蠕動， 預防便秘。

4、避免產後出血-------密切觀察惡露

無論是自然產還是剖宮產， 產後都應密切觀察惡露。

剖宮產時， 子宮出血較多， 應注意陰☆禁☆道出血量， 如發現陰☆禁☆道大量出血或衛生棉墊2小時內就濕透， 且超過月經量很多時， 應及時通知醫護人員。

正常情況下， 惡露10天內會從暗紅色變為淡黃色， 分娩後兩周變為白色， 4～6周會停止， 若超過4個星期還有暗紅色的分泌物或產後兩個月惡露量仍很多時， 應到醫院檢查。 看子宮復舊是否不佳， 或子宮腔內殘留有胎盤、胎膜， 或有感染。

5、預防傷口感染-------保持傷口清潔

要特別注意腹部傷口癒合及護理。 腹部傷口分為二種， 直切口與橫切口。 產後第二天， 傷口換敷料， 檢查有無滲血及紅腫， 一般情況下術後傷口要換藥兩次， 第七天拆線。 如為肥胖病人， 或患有糖尿病、貧血及其它影響傷口癒合的疾病要延遲拆線。

術後若產婦體溫高， 而且傷口痛， 要及時檢查傷口， 發現紅腫可用95%的酒精紗布濕敷， 每天兩次。 若傷口無好轉並有紅腫及波動感， 就要及時拆線引流。

6、避免腸蠕動功——要少用止痛藥物

剖腹產術後麻醉藥藥效逐漸消失， 腹部傷口的痛楚越來越難以忽視。 一般在產後的12小時內， 傷口就會傳遞劇烈疼痛的資訊。 為了能夠好好休息， 令產婦身體儘快恢復， 可請醫生在手術當天或當夜給用一些止痛藥物。

但是在此之後， 就要多一些忍耐， 最好不要再使用藥物止痛， 以免影響腸蠕動功能的恢復。 如果有條件的話， 可以應用術後鎮痛泵， 分為靜脈和硬膜外兩種， 可以由產婦自行控制。 又稱PCA， 可以幫助度過前兩天疼痛的日子。

每位寶媽的體質不同， 因此後期恢復的情況也不同， 但是術後每位寶媽都應該注意自我護理， 通過日常的生活小細節， 注意產後保健， 加強運動等方面促進剖腹產手術後的恢復。