剖腹產產後飲食有禁忌

剖腹產是一項手術， 因此手術過後總有一些食物是媽媽們的飲食禁忌， 下面就告訴大家有哪些。

術後一周內避免油膩的食物。

禁食蛋類及牛奶， 以避免脹氣。

避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

剖腹產產後避免喝咖啡

避免吃深色素的食物， 以免疤痕顏色加深。

一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物， 説明組織修復。

傳統觀念認為產婦不宜喝水， 否則日後會肚大難消， 這時必須多補充纖維質， 多吃水果、蔬菜， 以促腸道蠕動、預防便秘。

發酵食物不要吃， 以免脹氣。

因為失血較多， 產婦宜多吃含鐵質食物補血。

生冷類食物（大白菜、白蘿蔔、西瓜、水梨……）禁食40天。

媽媽們為了自己身體的著想上面如果有你們愛吃的食物的話， 媽媽們還是禁食為妙。