剖腹產產後飲食的一些禁忌

產後飲食對於產後的身體恢復具有重要的意義。 然而不同的分娩方式決定了產後飲食的安排也是不同的, 要注意的飲食原則也是不一樣的。 而在這裡我們就要說一說剖腹產產後的飲食有何禁忌。 為什麼我們首先要說剖腹產產後飲食有何禁忌呢?因為從的角度來考慮, 知道什麼東西不能吃, 比知道應該吃什麼東西更加重要, 如果在產後吃了一些不該吃的東西, 輕則會給身體恢復帶來一定的營養, 重則會傷害身體健康, 甚至影響到寶寶的身體健康。

術後一周內避免油膩的食物。

禁食蛋類及牛奶,

Advertisiment
以避免脹氣。

避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

避免吃深色素的食物, 以免疤痕顏色加深。

一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物, 説明組織修復。

傳統觀念認為產婦不宜喝水, 否則日後會肚大難消, 這時必須多補充纖維質, 多吃水果、蔬菜, 以促腸道蠕動、預防便秘。

發酵食物不要吃, 以免脹氣。

因為失血較多, 產婦宜多吃含鐵質食物補血。

生冷類食物(大白菜、白蘿蔔、西瓜、水梨……)禁食40天。

剖腹產的產婦一定要注意了, 在分娩過後的一周時間內都是絕對不可以吃過於油膩的食物的。 蛋類和牛奶雖然營養豐富, 但是這些食品都是容易引起脹氣的, 對於傷口的恢復是不利的。 還有就是一些具有刺激性的食物,

Advertisiment
我們所熟悉的咖啡和茶也在其中。 除了這些以外, 色素較深的食物最好也不要吃, 這是因為剖腹產會使你的腹部產生一道疤痕, 而吃色素較深的食物會讓你的疤痕顏色加深, 相信所有的女性朋友都不原因道道這種結果的產生吧。 所以就一定要注意產後的飲食禁忌。

相關用戶問答