選擇進行剖腹產的准媽媽在產前飲食也有一些禁忌。 那麼, 准媽媽吃什麼好呢?
產前吃什麼好?准媽媽產前應多吃一些助產食品
1、畜禽血
如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後, 會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質, 可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應, 變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。
2、海帶
對放射性物質有特別的親和力, 其膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出, 從而減少積累和減少誘發人體機能異常的物質。
剖腹產的准媽媽在產前應吃些什麼呢?
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3、春韭
又稱起陽草, 富含揮發油、硫化物、蛋白質、纖維素等營養素。 韭溫中益脾、壯陽固精, 其精纖維可幫助吸煙飲酒者排泄體內的毒素。
4、海魚
含多種不飽和酸, 能阻斷人體對香煙的反應, 並能增強身體的免疫力。 海魚更是補腦佳品。
5、豆芽
貴在“發芽”, 無論黃豆、綠豆, 豆芽中所含多種維生素能夠消除身體內的致畸物質, 並且能促進性激素的生成。
6、鮮果、鮮菜汁
能解除體內堆積的毒素和廢物, 使血液呈感性, 把積累在細胞中的毒素溶解並由排泄系統排出體外。
以上食品具有很好的助產作用, 選擇剖腹產的准媽媽在分娩前可以合理進行搭配進食。 另外, 准媽媽在飲食上要注意均衡營養, 不要覺得產前吃什麼好就只吃這樣食物,