剖腹產的女性如何坐月子

產婦在坐月子期間一定要及時補充大量水分， 注意護理傷口， 還要細心觀察惡露情況， 尤其要注意的是在坐月子期間千萬不要為了愛美顯身材而選擇穿緊身衣物， 可以做適量運動， 來幫助傷口癒合！

1、細查惡露是產婦需要特別注意的， 准媽媽在產後會出現很多陰☆禁☆道分泌物， 隨著時間的推移， 惡露數量會有所減少。 惡露顏色會從鮮紅色逐漸變為粉紅色， 然後是黃白色。 如果發現惡露有異常應該馬上就診。

2、產後儘量不要有大動作， 就算是咳嗽或笑的時候也要注意用手撐住傷口， 或用枕頭頂住胃以減輕疼痛。

3、剖腹產產婦應該在月子期間喝大量的水。 這不僅預防便秘也有利於哺乳。

4、產婦應該選擇大一號的內褲或平腳內褲。

5、術後6～8周的時候， 在得到醫生認可之後可以開始做一些中度運動量的活動。 要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。

6、孕婦產後如果感覺良好可以在4～6周恢復性☆禁☆生☆禁☆活， 但是要注意做好避孕措施。