剖腹產術後的兩個護理重點

手術過後一定要做好術後的護理工作， 這樣才能更有利於術後恢復。 對於進行剖腹產的新媽媽們來說自然也不例外， 因為剖腹產本身就是一種手術。 如果術後護理做得不好， 不僅自身健康難以保證， 同時也會影響到哺乳， 這樣寶寶的健康也就會受到影響。 為了讓都能有所保證， 做好剖腹產的術後護理就顯得尤為重要。 說到剖腹產的術後護理， 我們主要要從兩個方面來闡述， 一個就是術後的休息和活動， 另一個就是術後的飲食安排。

 

休息最重要

產後1～2周內要好好注意休息， 孩子睡覺時媽媽就睡覺， 孩子醒了， 媽媽就照顧孩子和餵奶。

月子裡的孩子以睡眠為主， 每天要睡17～18個小時， 媽媽要趁此機會保證充足的睡眠， 充足的睡眠可以保證有充足的乳汁， 也有利於迅速恢復體力。

如果術後孩子睡覺， 媽媽看著孩子， 孩子醒了， 媽媽又要餵奶， 這樣媽媽就會疲憊不堪，

術後很難恢復。 有了充足的睡眠， 媽媽可以很快地調節心理情緒， 逐漸適應角色的轉變， 主動照顧嬰兒。 如果睡眠不足， 可能會逐漸造成產後抑鬱症的發生。

術後1～2周以休息為主， 以後可以視體力進行一些活動。

如果休息得好， 恢復得較快， 可以做些床上運動， 如蹬腿、展臂、縮肛等以促進產後康復。 蹬腿是類似蹬自行車一樣的運動， 每天做10次， 視體力逐漸加量。 縮肛運動是躺在床上， 收縮肛門， 促進盆底肌的恢復。 如果感覺還是比較累， 就不要過早運動， 仍以休息為主， 以期身體儘快恢復。

飲食要均衡、易消化

剖宮產後的飲食與自然產後無異， 原則是均衡、易於消化。 有肉有青菜有湯水， 保證乳汁充足。 富有營養的飲食可以補充手術時損失的血液。

另外傷口癒合需要蛋白質， 如果沒有充足的蛋白質， 傷口就無法很快癒合， 因為所有傷口的癒合都需要蛋白質來形成新生肉芽組織和血管。 青菜可以提供豐富的維生素和膳食纖維， 保證大便通暢。 有營養的湯水， 可以形成充足且富營養的乳汁， 供孩子成長所需。 還可以適當地補充些鈣質和多種營養素， 使母親和嬰兒身體強壯。

休息對於手術後的身體趕赴尤為重要， 對於剖腹產而言， 術後一到兩周的時間內要特別注意休息， 最好不要進行過多的活動。 等傷口癒合之後， 再根據自己的實際情況有選擇的進行一定運動， 不過要注意運動不可過於劇烈， 時間也不可以過長， 還是要以休息為主。

在飲食方面， 均衡是非常重要的。 因為不僅傷口需要癒合， 產婦的身體也需要恢復， 而均衡的營養就是身體健康恢復的保障。 綜上所述， 剖腹產術後的兩個重點就是注意休息和均衡飲食。