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剖腹產護理:新媽媽如何吃?

注意飲食營養是產婦康復的一個重要方面, 術後產婦要擔負餵養嬰兒的重任, 更應注意飲食, 遵醫囑進食。 產後有乏力、納差等現象屬正常反應, 不要擔心。 應食易消化的食物。 在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物。 排氣之後, 可以和一般正常產婦一樣吃營養豐富的食物。

一般來講, 術後6小時之內要禁食。 因為術後胃腸道正常功能被抑制, 腸蠕動相對減慢, 如進食過多, 腸道負擔加重, 不僅會造成便秘, 而且產氣增多, 不利於康復。

術後6小時後進食有講究。 6小時候後可進食燉蛋、蛋花湯等流質食物。 術後第一天,

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還以稀粥、魚湯等流質食物為主, 分6—8次給予。 術後第二天, 媽媽可吃些爛面、爛飯等稀、軟、爛的半流質食物, 分4—5次給予。 第三天后, 媽媽就可以食用普通飲食了, 多補充優質蛋白質、各種維生素和微量元素。

不吃產氣多的食物。 如黃豆、豆製品、紅薯等。 產氣多的食物會在腹內發酵, 在腸道內產生大量氣體而引發腹脹。

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