剛上學，帶張家人照片

又是一個9月即將到來， 又有一批孩子要離開爸爸媽媽， 進入學校。 這時， 孩子們往往又哭又鬧， 不肯離開父母。 有什麼好的辦法， 可以讓他們儘快適應新的生活呢？美國cnn網站給出了幾個很實用的小方法。

心理學家馬克·克勞福德說， 這種“分離焦慮”現象在6―10歲的兒童中間極為常見。 這個年齡段的孩子往往毫無理由地擔心：爸爸媽媽不在身邊， 是不是會發生什麼事情， 他們會不會從此不再回來。 在這種焦慮與不安全感的驅使下， 孩子往往會抓住父母不放， 抱住大腿、抓住胳膊、又哭又鬧。

不過， 這一切都是正常的心理現象。

最終， 孩子們會戰勝這種分離焦慮。 克勞福德建議父母們採取以下措施， 幫助他們儘早度過這一階段， 順利地邁出從家庭走向社會的第一步。

在開學前， 讓孩子提前到學校與老師見面， 看看他們將來會坐在教室的哪個位置， 幫助他們熟悉新的環境。 父母還要花時間， 給孩子講每天的大體活動情況， 消除對學校的陌生感和恐懼感。

讓孩子挑選他們喜歡的書包和學習用品， 讓他們帶上一張家人的照片、玩具或者爸爸媽媽寫的小紙條等。 這也是減輕孩子入學第一天焦慮的重要訣竅。

克勞福德還建議父母們帶頭表現出輕鬆自信。 如果父母憂心忡忡， 反而會加劇孩子的焦慮不安。 因此， 父母們要對孩子說：“你在這裡會很好的，

不會有什麼事情， 我會來這裡接你， 一切都會很好的。 ”▲