剛懷孕不宜食用的食物，最忌可樂

養生之道網導讀：

剛懷孕的女性朋友可能會有胸悶、作嘔的妊娠反應出現， 想吃酸酸的食物， 但有些食物剛懷孕是不能吃的， 吃得不對會影響到孕婦本身， 也會影響胎兒， 那麼剛懷孕的孕婦不能吃什麼食物？

1、不宜飲可樂：飲可樂將會引起體內缺鈣而影響胎兒發育， 也有可能造成胎兒畸型， 因為可樂中所含的咖啡因通過胎盤傳到胎兒體內， 通過抑制蛋白質DNA的去氧核糖酸的修復，

2、不宜飲茶水：茶葉中含有30%以上的鞣酸， 在腸道中易同鐵離子結合產生沉澱， 妨礙鐵離子的吸收而造成缺鐵性貧血；此外， 茶葉中也含有豐富的咖啡因， 飲用後孕婦的心跳速度加快， 腎血流量增多， 從而加重心、腎負擔， 不利於腹中胎兒的發育， 尤其是對於臨產期、飲茶會引起心悸、失眠而導致孕婦精神疲憊、體力下降， 發生難產的可能性增大。

3、不宜吃龍眼：女性在懷孕後， 由於要養胎而陰血損耗， 故大多都表現出陰血偏虛。 陰血虛常會使體內滋生內熱， 出現大便秘結， 口苦舌幹， 心悸燥熱等情況， 而龍眼性溫、味甘這種特性極易加劇以上幾種情況。 因此， 孕婦吃了龍眼， 不僅增添胎熱，

4、不宜吃甲魚：甲魚又稱鱉， 具有滋陰益腎功用， 螃蟹也因其味道鮮美而深受人們青睞。 但孕婦在懷孕早期食用會造成出血、流產。 因為甲魚和螃蟹都具有較強的活血祛瘀之功效， 尤其是蟹爪、甲魚殼有明顯的墮胎作用。

5、不宜多食糖、味精、油條及罐頭：糖在體內代謝時會消耗掉大量的鈣而導致孕婦缺鈣， 影響胎兒牙齒、骨骼的發育， 進食過多的味精可使鋅在腸道的吸收減少， 不利於胎兒神經系統的發育；油條中的明礬是一種含鉛的無機物， 會影響胎兒的腦發育， 罐頭中的添加劑和防腐劑則是引起胎兒畸型和孕婦流產的危險因數。

6、不宜吃辛辣食物：諸如辣椒、胡椒、花椒等刺激性強的調味品， 孕婦大量食用後會出現消化功能障礙， 如便秘。

養生之道網溫馨提示：剛懷孕孕媽媽更應該注意飲食， 飲可樂將會引起體內缺鈣而影響胎兒發育， 也有可能造成胎兒畸型， 飲茶會引起心悸、失眠而導致孕婦精神疲憊、體力下降， 發生難產的可能性增大。 孕婦吃了龍眼， 加重早孕反應， 導致流產或早產。