一大早就在媽媽群裡看到有媽媽說“娃得了腸胃炎， 吐了好幾次”， 消息剛發出馬上引來媽媽們的附和。 最近不少孩子都得了腸胃炎， 原因就是——諾如病毒， 甚至還有幼稚園因為感染人數太多而停課， 搞得家長們擔心不已。
早上剛討論過， 中午就收到娃幼稚園老師發的《諾如病毒預防指引》。 諾如病毒到底是個什麼東西？為什麼讓老師和家長都如此緊張？
幼稚園發的《預防諾如病毒指引》
什麼是諾如病毒？
諾如病毒屬杯狀病毒科， 是一種具有高度感染性的病毒， 每10-100顆病毒顆粒就能引起感染。 諾如病毒是公認的引起兒童病毒性腹瀉的第二位元病原體，
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諾如病毒是如何傳播的？
諾如病毒通常通過以下幾種途徑感染：
吃了被諾如病毒污染的食物或者喝了被諾如病毒污染過的水；
接觸被諾如病毒污染的物體後， 沒徹底洗手就吃東西或用手接觸了嘴巴；
接觸感染諾如病毒的患者， 比如照顧患者、和患者分享食物、共用餐具與玩具。
需要注意的是， 所有年齡段的人都可能感染諾如病毒， 其中嬰幼兒、老人是易感人群， 而在幼稚園、學校等人群密集的地方， 更是容易引起集體爆發。
感染諾如病毒有哪些症狀？
如果感染了諾如病毒， 一般會在24-48小時後發病， 主要是急性腸胃炎， 主要症狀有發熱、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，
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感染諾如病毒該如何治療？
諾如病毒性腸胃炎是一種自限性疾病， 一般情況下不需要特殊治療， 目前也沒用相關的特效藥。 治療時主要通過補液來預防脫水和糾正電解質紊亂， 一般病症持續24-60個小時就會痊癒。
諾如病毒該如何預防？
預防傳染性疾病的有效措施之一就是接種疫苗， 但目前還沒有針對諾如病毒的疫苗， 因此， 預防諾如病毒就要從日常生活中著手。
1.注意個人衛生
注意個人衛生是預防傳染性疾病的最有效措施之一， 包括兩方面：
一方面大人要注意個人衛生，
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另一方面， 要讓孩子養成勤洗手的習慣， 吃飯之前， 上廁所後， 玩玩具後， 外出回家時都要洗手。
2.注意飲食衛生
注意不要讓孩子喝生水、吃生食， 準備食物時生食、熟食要分開；吃水果時要清洗乾淨， 並且最好去皮；吃貝類等海產品時要煮熟透再吃。
3.注意觀察孩子的狀況
病毒感染高發季節， 家長要注意每天觀察孩子的症狀， 如果出現諾如病毒疑似症狀要及時就醫。
4.感染諾如病毒後別上學
孩子感染諾如病毒後最好不要上學， 以防傳染給其它孩子。 護理時注意多喝水， 可口服補液鹽， 以防脫水。
5.感染物品要徹底消毒
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被諾如感染過的物品， 如被嘔吐物感染過的衣物、毛巾、玩具等， 要清洗乾淨並高溫消毒。
