養生之道網導讀：
剩女會有什麼健康問題？俗話說“男大當婚， 女大當嫁”， 可有些女性一不小心就成了大齡女青年， 而且被冠上了一個新詞——“剩女”。 剩女會有什麼健康問題？面對健康問題剩女要怎樣解決， 下面小編為你解說。8個容易侵擾剩女的健康隱患
剩女健康題目多
人的健康狀況和其生活習慣密不可分， 大齡單身女性在受到不健康生活方式影響下， 患病率、死亡率等都比較高。 壓力過大、睡眠不好、生活沒規律、作息紊亂， 這些都輕易導致內分泌紊亂， 使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發人群。
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核查發現， 30歲以上的單身女性更輕易受到婦科疾病的侵擾， 在對患乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌的測試中， 患病幾率高於已婚女性。 有資料分析顯示， 大齡女的乳腺增生均勻檢出率為46.12%， 女性宮頸炎均勻檢出率達到40.96%， 位列女性前十種健康題目的前兩位。
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剩女壓力錶
隨著“剩女”這個詞被炒熱， 大齡未婚女面臨的各種壓力也驟然升溫， 一個人呆著本沒什麼， 但周遭人的白眼和嘲笑會讓你覺得自己奇怪。 從某個角度說， 不是心理問題成就了剩女， 而是社會壓力成就了剩女的心理問題。
工作
壓力指數：☆☆☆帆帆帆
反正也沒戀愛可談沒家庭可顧， 事業通常都早有成。 隨著職位晉升與資歷漸長， 巨大的工作壓力如影隨形。
年齡
壓力指數：☆☆☆帆帆帆
一份據說有8000餘名職場人士參與的調查結果顯示， 女性的“剩否”分水嶺為28歲。 花樣年華的飛逝速度不會慢於博爾特的發足狂奔， 青春容顏也不會真如小說情節般永駐， 對鏡貼花黃的場景只會愈發悲涼。
身體
壓力指數：☆☆帆帆
不是所有的“剩女”都憧憬柏拉圖式的愛情，
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流言蜚語
壓力指數：☆☆☆帆
流言猛於虎的滋味大多數“剩女”都嘗試過， 它的威力在於起於無影殺人於無形。 被男老闆賞識提拔， 搭已婚男同事的順風車回家， 甚至吃鄰座小男生兩塊糖都會一石激起千層浪。 誰讓咱是單身呢。 ？
同輩比較
壓力指數：☆☆帆帆帆
《阿飛正傳》裡劉德華那句經典的“不是每個人都那麼好運氣， 做人千萬不要比較。 ”的臺詞聽過的人一定不少， 但能做到的人卻一定不多。 中學同桌女兒滿月， 大學室友結婚一周年， 隔壁老王家的女兒又換了個新男友， 人就是在這樣不停的比較中爆發或滅亡的。
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長輩希望
壓力指數：☆☆☆☆帆帆帆
老祖宗傳了多少輩的旺盛香火怎能到你這裡就無端端地熄掉， 一向孝敬的你怎忍讓年邁的父母膝下無孫， 背負著倫理的枷鎖和他們千斤重的眼神， 你只能步履蹣跚地繼續向前。
怎樣預防剩女的健康問題
大齡女青年之飲食篇
1.省時加料對自己更好
部份獨居的大齡女青年有時因為工作時間的緣故往往只進食粉面、麵包、餅乾等以澱粉質為主的食物而少吃蔬菜、水果、肉類和奶類等食物， 以致缺乏鐵質、鈣質、維生素C等營養素。 因為獨居才更要愛自己！大家可以在主食基礎上適當的增加一些”配料“， 例如吃粉面時， 可加入蔬菜及肉片或魚片；素食者可加入豆類製品， 比如：素肉、豆腐乾之類，
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2.拋棄”至親的“罐頭
剩女們為了方便， 常吃罐頭或加工食物， 如午餐肉、豆豉鯪魚、鹹蛋、鹹魚等。 由於這些食物含有高鹽分或高脂肪， 經常進食會影響血壓水準和心血管健康， 醃制食品更是增加了癌症的發生率。 為了自己的健康著想， 珍惜自己的身體， 建議多選用新鮮肉類和蔬菜， 像：新鮮蔬菜、瘦肉、魚肉、雞肉等。
3.絕不”一餐煮飯， 多餐吃“
為求方便， 部份剩女可能會烹煮較多的飯菜， 分作數餐食用。 這樣會限制了食物種類， 長遠來說較容易導致營養不良、腸胃功能退化。 而且， 重複烹煮食物或烹煮時間較長， 會減少食物中的營養素含量， 倘若儲存不當或存放過久， 更易變壞。身體是自己的本錢，大齡女青年們更加愛惜自己的身體！
大齡女青年之心理篇
1.必須振作精神：無論多麼困難的工作，都應認真思考解決的辦法不可推託敷衍，不應怕麻煩，不要把時間浪費在無謂的擔憂上，不要替自己找藉口。假如無意中做錯傻事，也不要氣餒傷心，應力求下一次把事情做得更好！
2.要做自己情緒的主人：心平氣和地生活，就不會煩惱不盡，不會孤夜難熬。靜思有利於修身養性，冷靜避免幹傻事，平靜能益心智。忘掉那些使自己感到疲憊沮喪的事吧！只要我們能夠成為駕馭自己情緒的主人，我們未來的人生就會更加美好。
3.要有積極的心態：人人都有不順心的事，我們沒有理由退縮，只有積極地去面對。懷著積極的心態去想辦法解決，才是正確的選擇。相反，消極，冷漠的人生態度則會使人變得萎靡不振，憂鬱，懶惰，使人覺得周圍處處都是障礙，都是不友好的眼光，最終使自己遭遇失敗！
大齡女青年之疾病篇
1.30+是宮肌瘤高發期
子宮肌瘤是女性生☆禁☆殖☆禁☆器官最常見的一種良性腫瘤：研究發現，年齡在30歲左右的單身熟☆禁☆女，約20%患有子宮肌瘤，此病近年來有增多趨勢。雖然子宮肌瘤為良性腫瘤，大多數症狀不明顯，但如發現不及時，會危及身體多個器官，亦可造成不孕，因此，早防早治是十分必要的。子宮肌瘤患者最常見的症狀為月經改變，如月經週期縮短、經期延長或月經量增多，尤其是短期內大量出血，可造成病人嚴重貧血，除此之外還易引起白帶增多及不孕。
預防辦法：定期做體檢或者B超。
2.乳癌發病率高
調查顯示，大齡單身女性患乳腺增生患者竟高達8成，有6成以上的被調查者患有兩種或兩種以上的疾病，而這些疾病患者中，白領均多於藍領。專家認為，內分泌紊亂和精神因素是造成乳腺增生的主要原因。如果有乳腺增生的女性就需要格外警惕了。
預防辦法：每年要做一次基礎乳☆禁☆房X線光片。
更易變壞。身體是自己的本錢，大齡女青年們更加愛惜自己的身體！大齡女青年之心理篇
1.必須振作精神：無論多麼困難的工作，都應認真思考解決的辦法不可推託敷衍，不應怕麻煩，不要把時間浪費在無謂的擔憂上，不要替自己找藉口。假如無意中做錯傻事，也不要氣餒傷心，應力求下一次把事情做得更好！
2.要做自己情緒的主人：心平氣和地生活，就不會煩惱不盡，不會孤夜難熬。靜思有利於修身養性，冷靜避免幹傻事，平靜能益心智。忘掉那些使自己感到疲憊沮喪的事吧！只要我們能夠成為駕馭自己情緒的主人，我們未來的人生就會更加美好。
3.要有積極的心態：人人都有不順心的事，我們沒有理由退縮，只有積極地去面對。懷著積極的心態去想辦法解決，才是正確的選擇。相反，消極，冷漠的人生態度則會使人變得萎靡不振，憂鬱，懶惰，使人覺得周圍處處都是障礙，都是不友好的眼光，最終使自己遭遇失敗！
大齡女青年之疾病篇
1.30+是宮肌瘤高發期
子宮肌瘤是女性生☆禁☆殖☆禁☆器官最常見的一種良性腫瘤：研究發現，年齡在30歲左右的單身熟☆禁☆女，約20%患有子宮肌瘤，此病近年來有增多趨勢。雖然子宮肌瘤為良性腫瘤，大多數症狀不明顯，但如發現不及時，會危及身體多個器官，亦可造成不孕，因此，早防早治是十分必要的。子宮肌瘤患者最常見的症狀為月經改變，如月經週期縮短、經期延長或月經量增多，尤其是短期內大量出血，可造成病人嚴重貧血，除此之外還易引起白帶增多及不孕。
預防辦法：定期做體檢或者B超。
2.乳癌發病率高
調查顯示，大齡單身女性患乳腺增生患者竟高達8成，有6成以上的被調查者患有兩種或兩種以上的疾病，而這些疾病患者中，白領均多於藍領。專家認為，內分泌紊亂和精神因素是造成乳腺增生的主要原因。如果有乳腺增生的女性就需要格外警惕了。
預防辦法：每年要做一次基礎乳☆禁☆房X線光片。