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創建快樂家庭的8個小秘密

我們都知道, 家庭是一個孩子的快樂之源, 孩子在快樂的狀態中學習最有效。 那麼, 你知道如何才能使家庭為孩子增添快樂的力量呢?如何才能成為更快樂的父母呢?也許, 以下的文字會給你一些靈感和啟發。  

1、 帶上“讚美眼鏡”, 心存感激。

兩性關係方面的專家研究發現, 長久的婚姻的一項基本特徵是夫妻雙方都願意公開地讚美對方。 婚姻不只是一紙證書或戒指, 而是時時刻刻都要面對選擇, 去表達、去分享、去展現。 如果你能對自己所得到的一切心存感激, 那麼, 你離幸福就很近了。

如果你能及時發現孩子的優點並讚美他,

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比如當他畫了一幅不錯的畫時, 你能及時表揚他, 而且表現得很具體:“你畫的恐龍尾巴真的很生動。 ”對於孩子來說, 這是一個很棒的禮物, 他的臉上一定會綻放動人的光彩, 幫助孩子建立自信能使他以樂觀的態度來面對未來新的挑戰。 讓孩子快樂九大秘方

2、 愛的大餐VS小點心。

一個生活在充滿濃濃愛意的家庭中的孩子是最快樂的。 美國知名人際關係專家指出:愛的大餐是指每天三回, 每次至少三分鐘主動地表達對伴侶、對孩子的愛。 愛的小點心有很多種:可以是額頭上的輕吻、一句衷心的讚美、一張傳達愛意的小字條、一聲謝謝, 費時不多, 但功效神奇。 不論是大餐還是小點心, 你都必須全神貫注、濃情蜜意、讚賞與感謝,

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使對方的心得到充足的“營養”。

3、從小開始的幽默訓練

你知道嗎?在兒童教育專家的宣導下, 美國許多家長甚至早在嬰兒出世才6周時便開始了他們獨特的“早期幽默感訓練”。 幽默的力量是無窮的, 1歲左右的寶寶已對他人的臉部表情十分敏感。 在他學步摔倒時, 不妨沖他做個鬼臉以表示安撫, 此時他會被你扮的鬼臉引得破涕為笑。

根據美國專家的一項專題研究, 幽默感是情商的重要組成部分。 具有幽默感的孩子大多開朗活潑, 因而往往更討老師的喜歡, 人際關係也要比一般的孩子好得多。 幽默還能幫助孩子更好地應對生活和學習中的壓力和痛苦, 他們往往過得比較快樂, 也能比較輕鬆地完成學業。

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要知道人的幽默感大約有3成是天生的, 其餘的7成則須靠後天培養。

你是一位具有幽默感的家長嗎?

4、智慧就是力量。

養育孩子不但需要知識, 更需要智慧。 每個孩子都是不一樣的, 如同樹上的葉子。 如何使你的孩子最大程度地發揮自己的潛能?智慧比知識更有力量。 有這樣一個故事:有一位媽媽在廚房洗東西, 聽到她的兒子在院子裡跳個不停, 媽媽好奇地問:“你在玩什么呀?”孩子回答:“我跳到月球上去了!”當時這位媽媽愣了一下, 但她很有智慧, 隨後她很溫和地說:“喔, 千萬不要忘了回來呀!”許多年後, 這個孩子長大了, 他成了我們地球上第一個登上月球的人, 他的名字叫阿姆斯壯。

與伴侶相處也是如此, 與智慧同行,

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不好的情緒也會隨之而轉化。

美國前總統雷根在任初期, 有一次被槍擊重傷, 子彈穿入胸部, 情況危急。 在生命交關的當頭, 雷根面對趕來探視的太太的第一句話竟是:「親愛的, 我忘記躲開了。 」美國民眾在得知總統在身受重傷時, 仍如此富有幽默感, 堅信他康復應指日可待, 因此也穩定了可能因總統受傷而動盪的政局。

5、學習溝通技巧, 學會瞭解對方。

有不少夫妻“愛在心裡口難開”, 夫妻間或親子間的溝通不良, 是絕大多數的家庭問題的主要原因。 如何溝通更有效?筆者認為, 溝通就是進入對方的頻道, 讓瞭解發生。 但溝通前, 先要瞭解自己再瞭解對方, 因為每一種情緒的背後都有某種動機, 而一個孩子的情緒背後往往有著正面的動機。

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在溝通的過程中, 語言只占了7%的功效, 我們要更多地借助於表情及肢體語言, 對嬰幼兒而言尤為重要。 夫妻如果經常吵架, 容易影響孩子的人格發展, 而良好的溝通能力不但有助於家庭幸福, 對個人的事業發展、人脈的建立都大有益處。

6、家人共聚的時間是神聖的。

許多人回憶自己的成長經歷, 最美好的時間往往是家人團聚的時間。 比如用餐的時間, 節假日的活動等, 這些都有可能成為孩子一生中最珍貴的回憶。 你在用餐時是如何與愛人、孩子相處的?有一句古老的格言也許至今仍意義深遠:“一家人吃飯時是爭論還是談話, 是稱讚還是訓斥, 是一個很好的測量計, 它可以看出這個家庭是在疏遠分離, 還是越來越親近。”

如果你要創建一個彼此沒有距離的快樂家庭,那就從餐桌上開始吧!

7、歡樂的節慶是家庭的“裝飾品”。

曾有研究發現,夫妻心靈深處的親密關係,常通過節慶儀式不斷深化、強化。研究者找來120對至少有一位學齡孩子的夫妻,問有關家庭的節慶儀式和幸福感,比如“你們經常開懷大笑嗎?”之類的問題,結果很有意思,那些全家一起做聖誕樹,用小飾物裝飾家裡,或者復活節時把蛋藏起來玩的家庭,婚姻關係和諧超過一般夫妻。

對於孩子來說,歡樂的節慶日是童年時代最迷人的亮點。

8、快樂地生活是一種權利,也是一種義務。

在一個家庭中,如果當媽媽的不快樂,不但會影響到孩子的情緒、身心發育,也會影響整個家庭的正常運作。有人說,能感知幸福的女人才是美麗的。我很贊同這一觀點。有一個不錯的典範,有位女友一談起老公兩眼發光:“你不要看他胖,他的肌肉還是很結實的;不要看他禿頭,腦袋聰明得不得了;他人不高,但與拿破崙差不多。”這樣的女性人生一定是快樂而又美麗的。

什麼時候我們也擁有了這位女性“正面詮釋人生的能力”,樂觀地看待生命中所發生的一切,也就擁有了感知幸福的能力。

還是越來越親近。”

如果你要創建一個彼此沒有距離的快樂家庭,那就從餐桌上開始吧!

7、歡樂的節慶是家庭的“裝飾品”。

曾有研究發現,夫妻心靈深處的親密關係,常通過節慶儀式不斷深化、強化。研究者找來120對至少有一位學齡孩子的夫妻,問有關家庭的節慶儀式和幸福感,比如“你們經常開懷大笑嗎?”之類的問題,結果很有意思,那些全家一起做聖誕樹,用小飾物裝飾家裡,或者復活節時把蛋藏起來玩的家庭,婚姻關係和諧超過一般夫妻。

對於孩子來說,歡樂的節慶日是童年時代最迷人的亮點。

8、快樂地生活是一種權利,也是一種義務。

在一個家庭中,如果當媽媽的不快樂,不但會影響到孩子的情緒、身心發育,也會影響整個家庭的正常運作。有人說,能感知幸福的女人才是美麗的。我很贊同這一觀點。有一個不錯的典範,有位女友一談起老公兩眼發光:“你不要看他胖,他的肌肉還是很結實的;不要看他禿頭,腦袋聰明得不得了;他人不高,但與拿破崙差不多。”這樣的女性人生一定是快樂而又美麗的。

什麼時候我們也擁有了這位女性“正面詮釋人生的能力”,樂觀地看待生命中所發生的一切,也就擁有了感知幸福的能力。

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