原料:
雞翅, 幹荷葉(撕成小塊)、生薑、大料、丁香、草果、老抽、橄欖油、生抽、料酒、糖、鹽、少許檸檬汁
做法:
1.雞翅上劃幾刀, 老抽上色, 並加如料酒和少許檸檬汁去腥提味, 放入冰箱醃制半小時左右;
2.熱鍋涼油, 放入白糖炒糖色;
3.倒入雞翅與醃制雞翅的湯汁一起翻炒;
4.倒入適量開水(將將沒過雞翅就好), 加入上述的所有輔料, 小火燉半個小時出鍋。
原料:
雞翅, 幹荷葉(撕成小塊)、生薑、大料、丁香、草果、老抽、橄欖油、生抽、料酒、糖、鹽、少許檸檬汁
做法:
1.雞翅上劃幾刀, 老抽上色, 並加如料酒和少許檸檬汁去腥提味, 放入冰箱醃制半小時左右;
2.熱鍋涼油, 放入白糖炒糖色;
3.倒入雞翅與醃制雞翅的湯汁一起翻炒;
4.倒入適量開水(將將沒過雞翅就好), 加入上述的所有輔料, 小火燉半個小時出鍋。
你好,紅燒魚和紅燒雞都比較上火,適量吃一點可以,但要注意份量,也不要經常吃,孩子如果比較偏瘦,要注意飲食均衡有營養,魚肉蛋奶各方面都要有一點,另外注意勞逸結合,晚上休息好,適當增強體育鍛煉,增強體質... [詳細答案]