創造良好胎兒生長空間_什麼是胎兒好成長空間

養生之道網導讀：

現在人的思想已經改變了， 從以前的重男輕女到現在只想生個健康的寶寶， 所以從懷孕前就開始注意了， 如何創造良好胎兒生長空間呢？下面小編就教教大家怎樣創造良好胎兒生長空間吧。

一、創造良好胎兒生長空間

運動是胎兒生長發育的必由之路。 早在懷孕第7周， 胎兒就開始了自發的“體育運動”。

從眯眼、吞咽、咂手、握拳， 直到抬手、蹬腿、轉體、翻筋斗、游泳， 真是應有盡有， 無所不能。 就這樣， 胎兒的全身骨骼、肌肉和各器官在運動中受到鍛煉和發展， 胎兒在運動中逐漸長大。 所以， 當懷孕到了第18周左右， 母親就可以明顯地感覺到腹中的胎動。

胎兒的生命也在於運動。 胎教理論主張適當適時地對胎兒進行運動刺激和訓練， 也就是說， 要適時適當地進行一些“體育”胎教， 促進胎兒的身心發育。

有人建議， 在懷孕3-4個月後可以適當對胎兒進行宮內運動訓練。

作法是孕婦仰臥， 全身放鬆， 先用手在腹部來回撫摸， 然後用手指輕按腹部的不同部位， 並觀察胎兒有何反應。 開始時動作宜輕， 時間宜短， 等過了幾周， 胎兒逐漸適應之時， 就會做出一些積極反應。 這時可稍加一點運動量， 每次時間以5分鐘為宜。

懷孕第6個月後， 就可以輕輕拍打腹部， 並用手輕輕推動胎兒， 讓胎兒進行宮內“散步”活動， 如果胎兒頓足， 可以用手輕輕安撫他。 如能配合音樂和對話等方法， 效果更佳。

對胎兒的運動訓練， 一般在懷孕3個月內及臨近產期時均不宜進行， 先兆流產或先兆早產的孕婦也不宜進行。 此外， 手法要輕柔， 循序漸進， 不可操之過急， 每次時間最多不宜超過10分鐘。 否則將適得其反。

研究表明， 凡是在宮內受過“體育”運動訓練的胎兒， 出生後翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作的發育都明顯早于一般孩子。 他們身體健壯， 手腳靈敏， 智、體全面發展。 因此， “體育”胎教也是一種積極的有效的胎教。

二、胎兒發育過程

1、懷孕一個月的時候

這個時候胎兒還不能叫胎兒， 這個時叫胚胎期， 其受精卵叫胚芽或者胚胎。 由於這個時候的受精卵還在不斷地分裂中， 還沒有形成一定的形狀， 故這個時候只能通過b超看到胚芽。

2、在懷孕兩個月的時候

胎兒的胚胎看起來已經很像寶寶了， 當兩個月要結束的時候， 手和腳已經成型， 眼睛、耳朵、鼻尖和舌頭等也已經成型了。

3、懷孕三個月的時候

胎兒可以看到手指甲， 並且有清晰的手指和腳趾。

這個時候胎兒頭部長大了， 頸部也長長了。 眼睛移到面部的前面， 全身覆蓋有一層絨毛， 並且外生☆禁☆殖☆禁☆器開始分化。 這個時期胎兒骨骼開始加快發育， 骨骼變硬， 為今後的發育做準備。

4、四個月的時候

胎兒的皮膚非常薄， 並且是透明的， 可以看到皮下的血管。 四肢的關節已經形成， 骨骼進一步發育。 這個時候胎兒的腿已經超過了胳膊的長度， 手指甲也已經成型了， 關節也可以活動。

這個時期的胎兒性☆禁☆器官已經發育得足夠成熟， 用肉眼就能辨別性別了， 當然， b超更能查出。 胎兒開始用胸來經行呼吸， 他開始吸吮自己的拇指， 胎兒這個時期已經有的胎心。 如果媽媽細心的話， 還可能看到胎動了哦。

5、五個月的時候

懷孕五個月的時候你的乳暈顏色會加深， 這個時候你可能會喜歡吃鹹或者酸的食物， 同時喜歡高蛋白的食物。 你的腿會很容易發冷， 在懷孕期間腿毛也會長得比較快。 手上的皮膚會比較幹。 一般你的尿液顏色會呈淺黃色， 有流鼻涕和頭疼的現象。

6、懷孕六個月的時候

胎兒身子大概有19cm長， 重約350g。 這個時候胎兒的皮膚是皺皺的， 別以為這是什麼不好的現象， 其實這是胎兒為以後皮下脂肪的生長留下的餘地。

7、懷孕七個月的時候

胎兒的身子已經有36cm了， 體重大約有900g~1300g， 這個時候胎兒的內耳和大腦已經完全接通， 對聲音的分辨能力提高很多， 對聲音也很敏感。 七個月的胎兒雖然視網膜還沒有完全發育好， 但是已經能夠感受到光了， 並且對光線也很敏感。

8、懷孕八個月的時候

胎兒身長大約為42cm-46cm之間，體重在2kg-2.7kg之間，胎兒不斷長大，骨骼發育更加強健。這個時候的胎兒已經能聽到母體外的聲音了。隨著胎兒的成長，胎兒的皮膚看起來已經不再是那麼褶皺了，而是顯得很豐滿。

9、懷孕九個月的時候

胎兒大腦已經非常發達，對於外部刺激，不僅身體會有反應，而且面部也會有反應哦，通過胎兒的表情，我們可以看到他喜歡和討厭的表情。胎兒眼睛發育已經完全成熟，對母體外的光反應很明顯。胎兒體內的器官也都已經發育成熟，皮膚有光澤。九個月後，胎兒便已落到下腹部，為出生做準備了。

10、懷孕十個月了

現在孕媽媽步入了懷孕的最後階段，胎兒在子宮內的發育也基本上都已成熟了，從這週末，你的胎兒就可以成為足月兒了，同時也意味著你的寶寶隨時都有降生的可能。

給胎兒創造良好的成長空間是每個媽媽為寶寶做的第一件事，寶寶能夠健康的成長是家裡每個人最大的願望。

並且對光線也很敏感。

8、懷孕八個月的時候

胎兒身長大約為42cm-46cm之間，體重在2kg-2.7kg之間，胎兒不斷長大，骨骼發育更加強健。這個時候的胎兒已經能聽到母體外的聲音了。隨著胎兒的成長，胎兒的皮膚看起來已經不再是那麼褶皺了，而是顯得很豐滿。

9、懷孕九個月的時候

胎兒大腦已經非常發達，對於外部刺激，不僅身體會有反應，而且面部也會有反應哦，通過胎兒的表情，我們可以看到他喜歡和討厭的表情。胎兒眼睛發育已經完全成熟，對母體外的光反應很明顯。胎兒體內的器官也都已經發育成熟，皮膚有光澤。九個月後，胎兒便已落到下腹部，為出生做準備了。

10、懷孕十個月了

現在孕媽媽步入了懷孕的最後階段，胎兒在子宮內的發育也基本上都已成熟了，從這週末，你的胎兒就可以成為足月兒了，同時也意味著你的寶寶隨時都有降生的可能。

給胎兒創造良好的成長空間是每個媽媽為寶寶做的第一件事，寶寶能夠健康的成長是家裡每個人最大的願望。