劃重點！孕晚期最關鍵的一個月 懷孕8個月應該注意什麼

雖說咱們孕媽總是嘴裡嚷嚷著要“卸貨”， 但是真等到了孕晚期， 咱們孕媽反而會陷入比較嚴重的焦慮中。 咱們孕媽可能會考慮寶寶能不能順產出生、寶寶出生會不會出情況等問題。

大多數孕媽都知道， 懷孕初期那三個月是很重要的， 因為胎寶寶還比較脆弱， 容易受到外界的刺激。 但是孕媽想要順產的話， 必須得關注孕8月！這是為什麼呢？

因為懷孕8個月的時候容易出現胎位不正和早產， 所以孕8月的媽咪要多加注意， 不要以為快卸貨了就放鬆警惕。 懷孕8個月應該注意些什麼？

懷孕8個月應該注意什麼

1.不要憋尿

在孕晚期， 由於子宮已經很多了， 它會壓迫膀胱， 因此准媽媽會常常跑廁所， 沒多久就會有尿意。 這裡要提醒准媽媽的是， 尿頻是孕晚期正常的生理現象， 不要因為怕麻煩而憋尿哦， 這樣對你自己和胎兒都沒有好處。

2.注意清潔

孕晚期的時候， 你會發現陰☆禁☆道分泌物變得更多了， 內褲常常是濕濕的不舒服。 這其實也是正常的現象， 你需要做的， 就是勤換內褲， 並用溫水清洗陰部， 保持外☆禁☆陰清潔衛生， 另外， 內褲要放在太陽下曬乾消毒， 不要用洗衣機脫水。 （下頁：注意事項3）

3.適當胎教

當然， 要說到懷孕8個月注意事項， 胎教也是需要注意的。 這時候的胎兒發育更加完善了， 能夠進行的胎教會更多， 音樂胎教、講故事、撫摸胎教這些都是可以的，

3.飲食均衡

孕婦在8個月要均衡飲食， 這時候寶寶成長很快， 各方面營養需求很高， 孕婦不要挑食偏食， 以免寶寶營養不良。

4.穿衣要注意

8個月孕婦肚子很大了， 一定要穿寬鬆的上衣和褲子， 避免穿過緊的褲子， 那樣不利於寶寶的正常發育。

5.適當進行活動

8個月的孕婦要做好臨產的準備了， 想順產就要適當的做些活動， 比如飯後在家人的陪伴下散步等等。

6.不要一人獨自外出

由於8個月的孕婦體重增加很大， 走路往往很不平穩， 因此絕不要獨自外出， 一定要有家人陪同才行。

小編的話

懷孕8個月是很關鍵的一個月， 民間有一種說法“七活八不活”，