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劍橋大學最新研究發現:戶外活動多 兒童近視少

人們通常認為, 閱讀多了或用電腦多了會導致近視眼, 減少或限制此類用腦活動量有助於降低近視眼發病率。 然而, 劍橋大學一項新研究發現, 多進行室外活動有助於降低兒童近視眼發病危險。

新研究負責人賈斯汀·舍溫博士及其同事對涉及10400名青少年的8項相關研究結果進行了深入分析, 結果發現, 與視力正常或遠視的孩子相比, 近視的孩子每週戶外活動時間平均少3.7小時。 室外活動增加1小時可以使近視眼危險降低2%。

研究人員分析指出, 戶外活動時, 孩子們可以花更多的時間眺望遠處, 或看遠處物體。

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此外, 紫外線能激發大腦釋放化學物質多巴胺, 進而防止眼球變形。

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