加強0-1歲寶寶手部訓練 寶寶更聰明

養生之道網導讀：

爸爸媽媽知道嗎？寶寶的小手就是他的第二個大腦， 我們之前也提到過， 寶寶玩手未必是壞事， 在恰當的時期促進寶寶……

爸爸媽媽知道嗎？寶寶的小手就是他的第二個大腦， 我們之前也提到過， 寶寶玩手未必是壞事， 在恰當的時期促進寶寶手部的某種能力發展， 不僅能增強寶寶的技能， 更重要的是能促進大腦的發展， 對認知能力發展和自信心也很有好處。 那麼如何對0-1歲寶寶進行手部訓練呢， 今天小編為您一一解答。

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一、新生兒時期的寶寶

動作特點：反射性抓住手中物體

剛出生的寶寶， 他的很多動作都是屬於本能的反射行為， 在這個時期的寶寶， 他的小手通常都是呈握拳的狀態。 但是如果你把手指尖輕輕觸碰他的小手心時會反射性地緊緊抓住， 那個力度甚至可以讓你把他提起來離開他躺著的地方。 所以在這一時期的抓握反射是最強的。

訓練要點：讓寶寶抓握搖鈴

媽媽可以準備一個布料比較柔軟舒適的嬰兒搖鈴給寶寶玩， 讓寶寶好好地練習一下抓握。 而且在顏色方面， 建議選擇一些對比強烈的顏色， 以便引起寶寶的注意力。 搖鈴的訓練可以讓寶寶的小手更有抓握能力， 從而增強手指的觸覺， 擴展手的活動範圍。

二、1-3月時期的寶寶

動作特點：小手半開， 吮吸手指

在寶寶1-3個月的時候，

他們的小手會慢慢展開， 小手掌大部分時間都是半開著， 有別於以前那握拳狀態， 而且小手也慢慢從被動抓握髮展到有意識地主動抓握， 給寶寶握住撥浪鼓他可以保持2-3秒不鬆手。

3個月左右大的時候， 寶寶最明顯的進步就是開始玩自己的小手。 有的時候寶寶會盯著自己的小手， 有的時候寶寶會用自己的左手抓著右手的一兩根手指， 有的時候還會把自己想小手當美味放進嘴裡吮吸。

訓練要點：鍛煉手部抓握能力

媽媽可以經常給寶寶的小手做按摩， 輕輕撫摸他的手背， 刺激寶寶手部的反射動作。 在家裡給寶寶準備一些方面抓握的小玩具， 例如小布娃娃等。 讓寶寶平時多練習抓、握、搖、捏等動作。

三、4-6月時期的寶寶

動作特點：會抓物體、會撕紙

寶寶逐漸長大， 視覺也會跟著進步， 由視覺引導的觸碰技能逐步發展起來， 這樣寶寶在抓握時比以前更具方向感， 可以通過眼睛的指引主動張開小手來抓住物體。 但是這個時期， 寶寶的手指還沒有十分靈活， 他們通常都會用“五指合一”的小手去抓東西。 如果是成長得比較快的寶寶就會用雙手撕紙， 也可以有意識地講蓋著自己臉上的絲巾或者是毛巾拉開。

訓練要點：鍛煉小手靈活性

媽媽可以在寶寶玩耍的小床上懸掛一些寶寶伸手可及的、容易抓握、帶有聲響的玩具， 這樣可以逗引寶寶向左右側轉或向前抓握玩具， 還可以鍛煉手眼協調能力和準確抓握的能力；除此之外，

也要引導寶寶將玩具從一隻手轉換到另一隻手；也可以給一些面巾紙讓寶寶撕著玩， 以培養手指的靈活性。

四、10-12月的寶寶動作特點：拇指和食指捏小顆粒

這個事情的寶寶用手指捏取物品時， 拇指和食指的配合已經相當熟練了， 他們已經可以把個體很小的顆粒物準確地捏起來；而且學會放棄手中拿著的東西， 去拿其他自己想要的物品。 等到12個月大的時候， 有些寶寶能五指並用地握住筆在白紙上畫畫， 還能翻開書本。

訓練要點：鍛煉拇指和食指的協調性

媽媽可以多讓寶寶玩堆積木、套圈等等的遊戲， 給寶寶買些嬰兒繪圖的本子， 讓寶寶按著自己的意思去畫自己想畫的東西。 可以給寶寶有瓶蓋的水杯， 讓寶寶練習用拇指和食指將瓶蓋打開再合上的動作；把小積木放在布或者紙下，

引導寶寶把它們掀開後取出積木。