孩子早期的感知覺體驗都應該源於生活。
而視覺、聽覺、觸覺的刺激在孩子一日生活中無處不在，
無時不有，
只是我們可能沒有意識到它們的重要，
沒有有意識地加強這些方面的練習。
孩子從出生到兩三個月最喜歡看的是媽媽的臉。
當父母把自己的臉湊到距寶寶眼睛20cm左右時，
哪怕是新生兒，
都會聚精會神地看著你；當你把頭左右移動時，
他的目光、臉都會隨之移動。
這就是最早的視覺練習。
之後可以給孩子看人臉的畫像；在床頭上方懸掛彩色氣球或玩具；大人手持玩具讓孩子看到後再移動玩具，
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讓孩子用目光追隨著移動的物體看等等，
這些都是視覺的練習。
當孩子3個月豎抱頭可直立時，
可多做戶外活動，
讓孩子見到更多的人和物。
這時的孩子會興致勃勃地東看西看，
外界豐富的視覺刺激可讓他目不暇接，
很快就會感到疲勞，
甚至因刺激過多大腦會用“超限抑制”來保護自己，
很快孩子就睡著了。
這一現象提醒我們要慢慢地增加戶外活動的時間和次數，
視覺練習也要遵循循序漸進的原則。
一般可以從每次出去5～10分鐘，
慢慢增加至半小時、1小時，
每日可外出兩次。
上一節逗寶寶發聲已涉及許多聽的練習，
這裡不再贅述。
再說說觸覺練習。
家長只要接觸孩子的皮膚、黏膜(如口腔黏膜)就可以給孩子觸覺的刺激，
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因此撫摸孩子，
親親孩子，
讓孩子抓、捏、摸玩具(或其他可接觸到的物品)都屬於豐富觸覺的行為。
具體的做法很多，
比如洗澡後或日光浴時給孩子一絲不掛的機會，
讓孩子全身盡可能多地裸☆禁☆露皮膚，
接觸到外界物體。
不論是毛巾、浴巾，
還是被子、褥子，
甚至我們可以用布的、綢緞的、皮毛的、塑膠的等各種不同材質的玩具和用品來豐富孩子觸覺的感知。
觸摸的遊戲可以從抓握練習開始。
最早做撫觸時，
把你的拇指或食指放在孩子掌心，
讓他抓住你的手指就可以了。
之後，
可以給他可抓握的玩具，
幫他塞入掌心並讓他抓住。
抓好玩具後輕搖孩子手臂，
如果玩具會發聲，
孩子會非常高興。
感知練習還要注意多種感覺的綜合練習。
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視、聽、觸覺綜合在一起，
更有利於大腦發育中突觸間連結的形成，
這樣的孩子會更聰明。
