加強你和孩子關係的十個習慣

我們都渴望那些親密的時刻， 孩子讓我們的心融化， 讓一切的養育變得值得。 無論是對父母， 還是對我們的孩子， 互動都是必不可少的。 當我們的關係牢固時， 它也隨之變得更加甜蜜。 只要我們付出了， 就一定會收穫。 為了加強和孩子的關係， 有哪十個習慣呢？

我們能做的往往就是滿足孩子最基本的需要：給它們餵食， 洗澡， 不斷的鼓勵他們， 擁抱他們， 讓他們按時睡覺， 然後第二天再重複同樣的事情。 做個好父母是史上最難的工作 – 而我們通常又是結束日常工作之後才有時間做 – 所以只有在日常生活習慣中保持與孩子的互動，

1.擁抱孩子

一天給孩子盡可能多的擁抱。 每天清晨， 第一件事情就是擁抱你的孩子， 不論是在你跟孩子說再見的時候， 在你下班回到家的時候， 在你臨睡的時候， 還是其他你們一起的時候， 記得擁抱他們。

2.互動

孩子們自身很難從一件事情適應到另一件事情。 如果你看看她的眼睛， 叫叫她的名字， 輕輕拍她一下， 讓她傻笑， 這樣和孩子互動， 孩子和你的感情就會增進。

3.嬉戲

笑聲和打鬧聲可以通過刺激孩子體內的內啡肽和催產素， 從而增加他們與家長之間的互動。 讓嬉鬧變成每天不可或缺的一部分， 孩子便會從那些讓他對互動產生抗拒的焦慮和不適中解放出來。

4.跟孩子溝通時不要用科技產品

真的， 你的孩子會一直記得， 他在父母眼中是重要的， 因為父母總是關掉手機和音樂， 傾聽他的心聲。 在車上， 這一點尤為重要， 因為少了眼神接觸的壓力， 所以孩子更容易敞開心扉， 跟你們分享心事。

5.特別的時間

每天， 跟孩子單獨相處15分鐘。 交替做一些孩子想做的跟你想做的事情， 讓他們可以很直接的感受到你的愛。

6.鼓勵情緒表達

當然， 這可能會不容易。 但是， 孩子也需要表達自己的情緒， 否則他們會失控。 所以接受他們的崩潰， 不要讓孩子的玩鬧激怒你， 要鼓勵孩子們隱藏在憤怒背後的淚水和恐懼。 要記住， 孩子是信任你，

7.聆聽孩子， 同情孩子

互動從聆聽開始。 如果你要說：“哇！我看到了……是真的嗎？……你怎麼會那樣？”， 那就咬住你的舌頭。 因為從孩子的角度看事情， 會讓他們覺得你是尊重她的， 是在幫他們找解決的辦法， 也會幫助你看到孩子們那些讓人發瘋的行為的原因；他也會幫你調節情緒。

8.慢下來， 細細品味那瞬間

與孩子分享這些時刻：讓他聞聞草莓變成冰沙之前的香味；握住他的手， 一起感受自來水流動時的清涼舒適；聞聞他的頭髮；聽聽他的笑聲；看看他的眼睛。 互動一定要當下， 但這一定是我們跟孩子互動的唯一途徑嗎？

9.睡前依偎聊天

假設把你每天在黑暗中摸索的時間節省下來， 那樣孩子睡覺前你們就有更多的時間互動。 如果孩子對你說出了很多煩惱的事情。 那你需要立馬幫他解決問題嗎？不， 只要好好聆聽， 帶著感情應答。 讓你的孩子知道你聽的到她的憂慮， 明天會和他一起解決問題。 到了第二天， 一定要跟進， 那樣之後， 你會驚奇地發現你們的關係不知不覺中加深了。

10.展示

跟孩子相處時， 只是呆在這裡就好。 當然你無法一直那樣， 但是， 如果你每天都花點時間這樣做， 你會發現自己做的越來越多。 因為你會發現跟孩子一起的那些時刻， 總是能讓你的心融化。