為了寶寶更好的發育成長， 及時補充營養是每個爸媽都會注意的事情。 但是幼兒營養補充， 也有科學的尺度， 如何為寶寶提供健康的營養飲食， 爸媽需做到以下幾大點：
喜歡吃是前提， 保持良好的進餐習慣和食欲就是最好的營養保障。 寶寶挑食 媽媽有妙招
寶寶從出生就開始養成良好的進餐習慣和食欲， 打下良好的基礎以後寶寶往往什麼都吃， 營養自然就充足。 有些年輕的父母急於求成， 不按寶寶的實際胃口餵養， 硬塞事物， 引起寶寶厭食症就麻煩了。
平衡的膳食有利於寶寶成長， 全面、適量是家長把握的尺度
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平衡膳食要求營養素要全面、適量;各種營養素的含量只要能滿足人體需要即可， 太多太少都不合適。 建議每天給寶寶增加營養注意從大的方面著手， 以三大類食物為主， 互相搭配， 保證基本營養物質的攝入是平衡的。
第一類是穀薯類， 提供碳水化合物， 補充能量;第二類是蔬果類， 是維生素、膳食纖維的主要來源；第三類為魚、蛋、奶、大豆等， 主要補充蛋白質。 從大的方面著手， 營養更全面。
固定就餐時間， 控制飲食品種， 是增強營養的好途徑。
營養均衡、葷素結合。 按比例分配， 就餐時間穩定， 不暴飲暴食， 少吃零食， 特別是油炸食品， 保證牛奶的攝入量， 不挑食。 建議控制幼兒食量， 據品質、蛋白、含量、分配種類，
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小編提醒， 幼兒營養在於均衡不在於量多， 多了過剩反而不利於孩子的成長， 對身體有害。 藥補不如食補， 想讓寶寶在食物中得到均衡營養， 每天給寶寶準備豐富多樣的菜譜不失為良策。 如果想瞭解更多內容， 小編推薦飛華育兒頻道：
