加強預防 甲型H7N9流感不可怕！

流感來襲， 孩子先中招那麼， 還沒患病的孩子如何預防流感呢?流感比不是普通的感冒， 無論是時間還是治理所花費的勞力都十分的多， 現在從幾方面為家長們支上幾招。 給寶寶做好相關的預防措施， 及時打流感疫苗， 其實， 甲型H7N9流感不可怕。

寶寶如何預防流感侵襲

寶寶如何預防甲型流感

1、預防甲型流感儘量少與病源或病源相關的事物接觸

這段時間父母最好不要讓寶寶到人過多或寵物過多的地方玩， 儘量避免寶寶與實物發生接觸。 儘量不要身體接觸， 包括握手、親吻、共餐等。 這樣可起到預防甲型H1N1流感病源接觸的作用。

2、預防甲型流感平時寶寶應該多注意的幾點

保持充足睡眠、讓寶寶多鍛煉、多洗手、注意室內保持通風， 培養寶寶良好的個人衛生習慣。

3、預防甲型流感寶寶這段時間特別有注意的幾點

強烈要求寶寶避免接觸流感症狀(發熱， 咳嗽， 流涕等)或肺炎等呼吸道病人。 注意寶寶個人衛生， 要經常使用消毒液和清水洗手， 尤其在咳嗽或打噴嚏後;避免接觸生豬或前往有豬的場所;避免前往人群擁擠場所;咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻， 然後將紙巾丟進垃圾桶。 如果確實有需要帶寶寶出入這些場所， 最好給寶寶帶上口罩之類的預防甲型流感工具。

4、預防甲流感的幾種常用小措施：

(1)室內經常開窗通風，

保持空氣新鮮。 (2)少去人群密集的公共場所， 避免感染流感病毒。 (3)加強戶外體育鍛煉， 提高身體抗病能力。 (4)秋冬氣候多變， 注意加減衣服。 (5)多飲開水， 多吃清淡食物。 (6)注射流感疫苗。

預防流感食療方法

5、預防流感最簡單的食療方法：

大蒜是廣譜的抗生素， 用以抵抗細菌與病毒。 美國媒體和有關衛生部門認為， 新鮮大蒜有抗細菌病毒的作用， 切碎了以後立即食用的效果最好。

八角茴香是常見的調料， 食用豬肉時可以把豬肉和茴香煮在一起。 目前被世界衛生組織推薦的治療甲流感唯一特效藥物“達菲”， 其中間體莽草酸就是主要從八角茴香中提取的。

橄欖油也被認為是加強人體免疫力的好幫手， 早晚各食用一勺新鮮的橄欖油，

會明顯增強機體抗病毒的能力。

那種類型的人不適合接種甲型H1N1流感疫苗 1、對雞蛋或疫苗中任何其他成分(包括輔料、甲醛、裂解液等)、特別是卵清蛋白過敏者。

2、患急性疾病、嚴重慢性疾病、慢性疾病的急性發病期、感冒和發熱者。

3、格林巴厘綜合症患者。

4、未控制的癲癇和患其他進行性神經系統疾病者。

5、嚴重過敏體質者和對硫酸慶大黴素過敏者。

6、年齡小於3歲者。

7、醫生認為不適合接種的其他人員。

預防流感有妙招

寶寶防流感 試試2大最有效妙招

流感來襲， 孩子先中招那麼， 還沒患病的孩子如何預防流感呢?流感比不是普通的感冒， 無論是時間還是治理所花費的勞力都十分的多， 現在從幾方面為家長們支上幾招。

推拿：每天推拿1次提高免疫力

流感高發季節， 家長可幫孩子推拿穴位， 增強抵抗力， 預防兒童呼吸道感染。 家長可推拿以下三個穴位， 每天推拿1次， 堅持一周以上就能很好地增強抵抗力。

開璿璣：用兩大拇指從璿璣穴(胸骨上端正中線)沿胸肋自上而下向左右分推， 再從鳩尾穴向下直推至臍部， 再由臍部向左右推摩， 最後從肚臍推至小腹。 具有開胸順氣， 宣肺止咳化痰， 行滯消食等作用。 一般操作50次。

分推肩胛骨：用兩拇指端分別自肩胛骨內緣由上向下做分向推動， 具有調肺氣， 補虛損， 止咳的療效， 一般操作100次左右。

穿著：外出戴口罩反而推波助瀾

入冬以來， 常常看到被家長包裹得厚厚的孩子， 貼身衣服都被汗水浸濕了。 但人體與大自然是相應的，

春生、夏長、秋收、冬藏。 夏天要讓孩子正常出汗， 讓體內的毒氣隨汗液排出。 冬天也一定要讓身體有一個閉藏的過程， 這時是不宜過多出汗的。 冬季室溫過高或孩子穿的過暖， 不但阻止不了孩子受涼， 反而會因出汗過多而傷了孩子體內的正氣， 導致感冒發生。

小編總結：外出時， 家長常常給孩子戴上口罩， 以為這樣可以防寒防感冒。 其實這樣並不科學， 因為當鼻子吸進冷空氣， 經過彎彎曲曲的管道， 進入肺部時， 已接近體溫。 孩子的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強。 如果整天戴口罩， 鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉， 孩子反而變得嬌氣， 稍微受寒就更容易感冒。