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加蜜的姜湯可以促進食欲

加蜜的姜湯古來就廣泛被民間利用來做為身體虛弱、吃不下飯孩子的促進食欲良方。 和開水把10公克生薑所擠出的汁稀釋或容易飲用的濃度後, 加入蜂蜜或黑糖讓孩子飲用, 不但可以保暖身子, 薑的氣味也可以促進食欲。

如果孩子怕姜的辛辣味, 無法接受的話, 可用它來煮魚、肉, 讓姜味藏在其中, 不過, 有眼睛充血疾病的時候不可食用過量。

無花果煮糖可治食量小、容易腹瀉的孩子 無花果具有強化胃腸、調整排便的作用。 是食欲不佳、平常容易腹瀉或便秘孩子的必食食品。 出產季節時生吃是最簡單的方法,

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不過也可以利用盛產的時候, 把無花果煮糖或做成水果酒保存起來也是很方便的。 無花果煮糖時要注意糖量, 不可放太多, 讓腸胃不好的孩子造成胃的負擔。 每天食用1~2個。 效果極佳。

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